关节炎患者护理需注意细节

护理关节炎患者，尤其是下肢大关节有问题的老年人，需要注意一些小细节。肥胖患者应尽量避免负重运动，减少或避免爬楼梯、搬运或携带重物、游泳或散步，游泳是最好的锻炼项目。

床的高度要适当，可以在床边放一把椅子，帮助上下床；尽量坐在高的椅子和凳子上，而不是低的凳子或沙发上；最好坐在椅子和凳子上洗澡，而不是使用浴缸；上厕所时使用坐便器，可以在马桶上安装一定高度的塑料垫座，周围可以安装扶手。为保护受损的关节，可使用护膝和手杖，护膝和手杖应是轻质的木制或铝制产品，易于调节高度，适合抓握，底部有较大的接触面积。

重病患者可以使用拐杖或助行器，特别是对那些关节不稳定的人。拐杖的底部应装有防滑橡胶，长度应使肘关节弯曲30°；上臂应以拐杖为重，腕关节和肘关节应伸直。楔形鞋垫可用于膝关节内翻或外翻的人。

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