如何护理关节炎?

如何护理关节炎?
发布于 2022-09-24 04:29
共有3个回答
对于关节炎的患者尽量减少日常生活中的关节负荷,不需要完全休息,避免全关节负荷运动,必要时用拐杖行走,并协助理疗,加强股四头肌锻炼,避免股四头肌肌肉萎缩。
回答于 2022-09-24 05:55
患上关节炎后,首先要注意保暖,一定要避免受凉,因为受凉会加重关节炎的症状,患上关节炎后需要注意休息,尽量减少运动,可以配合热敷的方法来促进血液循环,促进关节炎症的吸收。
回答于 2022-09-24 07:25
首先要做的就是做好关节的保暖工作。关节炎的护理措施主要是注意保暖,特别是天气变冷时,一定要保护好关节不受冻,尤其是膝关节或踝关节不要受寒风侵袭,尽量穿厚一点的袜子,带一个有保暖作用的护膝。其次,不要做太多的运动或重体力劳动,如爬山、跑步等。
回答于 2022-09-24 09:04
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