“少白头”相关知识的最新解读

1、中医是如何解释白发的形成的？
所谓 "少白头"，医学上称为 "早白头"，是指青少年在20岁以前头发变白，毛发呈白色。 肝为血之源，脾为气血生化之源，气血充足，则精血互养。
先天禀赋不足，肝肾不足，不能荣发变白；身体虚弱，不能产生气血，久病耗损气血，导致气虚血弱，头发失去荣发变白。青年人阳气旺盛，火热之邪易耗阴血，致血虚燥热，头发失荣变白；情志劳顿，心脾受损，运化失职，气血生化无源，或气滞血瘀，头发失荣变白。
2.有的人年纪轻轻就有白发，有的人只有几根，有的人有很多，这是为什么？
白发发生的病因非常复杂，包括遗传、不良饮食习惯、环境污染、紧张情绪、维生素缺乏、微量元素异常、色素干细胞减少、氧化反应等。国内外多数学者认为，酪氨酸酶活性降低是影响毛发色素生成和沉积减少的主要因素。
其中约有30%的人有家族史，中医称之为先天禀赋不足，即有遗传因素，这就是有些人出现或有些人表现比较明显的原因。
3、对于少白头、早白头、老年白头等多种情况，中医有什么治疗方法？
对于由遗传原因引起的少年白发，目前还没有行之有效的治疗方法，到目前为止，我们只能感叹自己是 "禀赋不耐"。
目前市场上治疗白发的常用药物很多，针对不同的辨证，可以用七宝美鬓丸、金匮肾气丸、六味地黄丸、十全大补丸、人参养荣丸、人参归脾丸、麦门冬膏、尊药丸、越鞠丸等。以达到补肝肾、益气血、养心脾、清热凉血、解毒解郁的目的，在一定程度上改善症状。
4.在民间流传着很多能让白发变黑发的中医偏方，有食疗和外敷两种方法。但也有一些中医偏方，如："白发人送黑发人"、"白发人送黑发人 "等。这些中医处方的作用有多大？你能逐一解释吗？
如果合理饮食，多吃一些含有铜、铁等微量元素的食物和补充头发色素颗粒所需的酪氨酸酶，一些非遗传性的早白发还是有作用的。
处方和民间药方有疗效，但不确定，使用时需因人而异。
黑豆、黑芝麻富含铜、铁等微量元素，可改善白发；何首乌补肝肾、养血生发，可增加黑色素改善白发；蜂蜜富含维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等有机酸和有益微量元素，建议食用保健，辅助改善白发；皂角具有去污作用，可用于洗发。
5.有什么食疗方法可以改善早期白发吗？
全面的营养是正常头发的基础。采用补充营养、合理调配饮食的方法，可以通过食疗辅助治疗早白发。 ②多吃含铁丰富的食物，如动物肝脏、鸡蛋、黑木耳、海带、芝麻酱等。③多吃含铜较多的食物，如动物肝脏、肾脏、虾蟹、坚果、杏脯、豆干等。④多吃富含酪氨酸的食物，如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼和坚果类食物等。⑤多吃富含胱氨酸的食物，如黑芝麻、花生、大豆、核桃等。⑥适当服用维生素B。
维生素A可以防止头发变白。可以常吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜、香菜、韭菜、芹菜、杏子等。还应经常吃一些有利于滋养头发和头发变黑的食物，增加黑色素合成的原料，如芝麻、黑豆、首乌等。
另外，局部按摩可以加速头皮的新陈代谢，促进血液循环，改善毛囊和腺体周围的营养状况，促进发根的营养吸收和代谢，防止白发的发生。