发布于 2022-10-01 17:38

1.外部环境的剧烈变化或未知的充满风险的新环境,当个人的惯常行为方式无法适应这种特殊情况。

2.个人内心的各种冲动和欲望难以与自我调和;反应性的敌意、被极度压抑的冲动和矛盾的意图是常见的因素。

3、超我对自我的道德和完美主义要求。指责自己没有达到完美,厌恶自己有不道德的想法。

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第一、认知过程,或者是思维,在焦虑症状的形成中起着极其重要的作用。研究发现,抑郁症病人比一般人更倾向于把模棱两可的、甚至是良性的事件解释成危机的先兆,更倾向于认为坏事情会落到他们头上,更倾向于认为失败在等待着他们,更倾向于低估自己对消极事件的控制能力。 第二、躯体疾病或者生物功能障碍虽然不会是引起焦虑症的唯一原因,但是,在某些罕见的情况下,病人的焦虑症状可以由躯体因素而引发,比如,甲状腺亢进、肾
发布于 2022-11-23 06:08
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引起焦虑症的原因: 1、轻微的挫折和不满等精神因素可为诱发因素。 2、自卑、自信心不足,胆小怕事,谨小慎微,对轻微挫折或身体不适容易紧张,焦虑或情绪波动。 3,有人认为焦虑症是环境因素通过易感素质共同作用的结果,易感素质是由遗传决定的。 4、心理社会因素在本病的发生中,是作为一种诱发因素,非特异性。有人提到广泛性焦虑症患者的发生常与紧张性事件有关,当社会、心理问题持续存在时可变成慢性病程。
发布于 2022-10-22 22:57
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对于焦虑症患者朋友们来说,患上焦虑症是一个共同的事实,然而,引起这种疾病的原因却千差万别。有人因为不完美的爱情,有人因为不顺利的事业,有人因为不美满的家庭。 一、抽烟、酗酒:过去人们为焦虑症患者借助酒精、尼古丁与物来抒解焦虑症的低潮。但新的结果显示,使用这些东西实际上会引发焦虑症及焦虑症。约有30%的严重焦虑症患者酗酒。此外,焦虑症患者对尼古丁上瘾的机率比正常人高2倍。 二、认知过程,或者是思维
发布于 2024-07-11 09:01
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为什么会得焦虑症呢?目前病因尚不明确。研究表明,焦虑症与遗传因素、个性特点、不良事件、应激因素、躯体疾病等均有关系,这些因素会导致机体神经-内分泌系统出现紊乱,神经递质失衡,从而造成焦虑等症状的出现。焦虑症患者往往会有5-HT(5-羟色胺),NE(去甲肾上腺素)等多种神经递质的失衡,而抗焦虑药可使失衡的神经递质趋向正常,从而使焦虑症状消失,情绪恢复正常。 专家提醒:大脑的功能是通过各种不同神经递
发布于 2023-12-16 18:27
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腰酸背痛、头疼脑热、胸闷心悸……生活中有这些症状的人比比皆是,但很多人的症状却是由于心理原因引发。他们可能身体好好的,却总是怀疑自己有“大病”,只有看到“白大褂”,才觉得有安全感。一项调查表明,在医院的门急诊中,这样的“患者”已占到3成左右。专家认为,他们应该去看心理门诊或者做抗焦虑和抑郁治疗。“想”出病四处求医24岁的许小姐最近正忙着四处求医。身为知名外企职员,她一直处于一种快节奏的生活和工作
发布于 2023-02-25 14:06
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1.环境因素 在老年人中所遇到的生活事件均较多,如患有严重疾病、丧偶、退休、收入明显减少等,使得老年人要重新适应这些环境变化的困难也变得越多,有人认为老年期遇到的社会心理问题犹如人生初期遇到的多种问题一样,也要花尽精力才能适应。而老年人的应变能力却明显降低,这为焦虑的产生提供了温床。 2.人格因素 有人认为人在进入老年期后,生命的动力开始衰退,意志及进取心也逐渐减弱,灵活性也下降,整个人格特征
发布于 2023-02-01 01:46
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似乎人人都有焦虑症,你正在因为忘记带手机而坐立不安,你的母亲却喋喋不休地警告你电子产品可能让你患上各种疾病,气氛简直糟糕到了极点。我们似乎失去了平心静气的能力,对一切都充满了烦恼和担忧。 焦虑症是一种现代流行疾病,这种负面情绪吸走了我们的精力和注意力,让我们难以得到宁静和幸福,生活和工作的效率变得低下。我们对这个世界的感知在不断变化,我们对自己的认知以及所掌握的技能却有可能跟不上这种变化。于是我
发布于 2023-02-09 23:50
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焦虑症就是精神病 真相:人们口中的精神病往往指的是精神分裂症。焦虑症是情绪困扰的一种,病因之一是脑部化学递质分泌不足,但这与精神分裂症的脑部化学递质有所不同,因此,焦虑症绝不等同于精神分裂症,在绝大多数情况下也不会有幻听、妄想等情况。 焦虑症主要是个人性格问题,通常都较为内向。必须将性格完全扭转过来,才可能克服焦虑症。 真相:部分焦虑症的人在性格上可能真的比较内向,但这只是一种可能的成因,除此之
发布于 2023-01-23 04:48
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焦虑症患者的饮食相当重要,避免可乐、油炸食物、垃圾食物、糖、白麦粉制品、洋芋片等易刺激身体的食品。饮食需合50%—75%的生菜。三周内勿食乳品,之后,陆续加入饮食中,并观察是否有什么不适症状。 避免咖啡因、番烟、酒精、药物 酒精、药物可能提供暂时的解脱,但隔天紧张又来袭,而且这些物质本身也残害健康。因此,应该学习如何调适,而不是光靠逃避。在身心面临紧张及焦虑的迫害时,很重要的一点是饮食正当。除了
发布于 2022-10-22 23:18
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精神运动性不安:轻度焦虑症患者还常表现为心神不定、坐卧不安、搓手顿足、注意力无法集中、惊慌失措等表现。 病理性焦虑情绪:轻度焦虑症患者还可表现为发作性或持续性地出现莫名其妙的害怕、紧张、焦虑、恐惧不安等心理。患者可能有一种期待性的危险感,感到某种灾难降临,甚至有死亡的感受。许多患者同时还伴有忧郁症状,对目前、未来生活缺乏信心和乐趣。有时情绪激动,失去平衡,经常无故地发怒,与家人争吵,对什么事情都
发布于 2023-02-15 22:39
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