缓解口臭的方法

1.日常饮食注意

饮食上应注意不要吃辛辣食物，多吃清淡的食物。饮食中最好不要吃辛辣、生冷、油炸、烧烤等燥热之品。如寿司，容易引起胃肠道不适，加重口苦。

要调整饮食结构，可以多吃凉拌汤，以山药等凉性饮食为主。忌酒、忌油，多喝水，多吃水果和蔬菜。

2.鲜竹笋瘦肉汤

鲜竹笋瘦肉汤主要用于清热降火，治疗口苦、口干。鲜竹笋配瘦肉汤主要用于清热解毒，治疗口苦口干。

3、枸杞鸡蛋汤

枸杞鸡蛋汤主要治疗轻微口苦。取15克枸杞和2个鸡蛋。先放枸杞加水煮汤，汤中加入搅拌好的鸡蛋，再煮沸即成。