概述
子宫脱垂对患者来说是个大问题，如果不及时治疗，会严重影响患者的正常生活，并可能影响患者的正常生育功能。
步骤/方法：
1.首先，子宫脱垂患者可以做俯卧撑运动，经常做俯卧撑有利于脱垂子宫的收缩，可以起到辅助治疗的作用，患者坚持有氧运动，可以增强身体的免疫功能，可以提高身体的抗病能力，但是患者在运动时要注意运动的幅度和强度，避免做 俯卧撑运动，要选择合适的有氧运动。
2.其次，患者适合做仰卧起坐运动，子宫脱垂患者经常做仰卧起坐，有利于疾病的治疗，有利于脱垂子宫的收缩，具有较好的辅助治疗作用，贫血患者应做好日常护理工作，如果病情比较严重，需要选择科学的治疗方法，病情比较严重的患者，应配合手术进行治疗。贫血症患者在治疗过程中，应尽量避免与他人发生争执，以免造成不必要的麻烦。
三、患者可以做倒立，经常倒立有利于子宫收缩，可以起到辅助治疗的作用，平时做好日常护理，可以适当的进行有氧运动，可以增强身体的免疫功能，减少患上疾病的风险，适当的有氧运动可以加快身体的恢复，患者病情比较严重，可以考虑手术治疗。患者的病情比较严重，可以考虑手术治疗。
注意事项：
患有子宫脱垂的人可以做俯卧撑吗？
