概述
毕竟是一个比较严重的问题，所以平时一定要格外注意，在临近更年期的时候，很容易出现闭经的情况，但是对于正在生长发育的少女来说，应该格外注意，现在必须来月经的年龄段越来越早，有很多中学生开始出现闭经，主要是因为平时作息习惯不规律。以下是我的一些经验，希望能帮助你解决这个问题。
步骤/方法：
1、祛除湿寒很重要，湿寒是导致闭经的主要原因，体内寒气太重容易导致性生活不和谐，对性生活缺乏兴趣，也会导致脱发，还可能造成心情烦躁，所以必须治疗。
2、红豆薏米粥，薏米可以很好的祛除湿气，帮助我们的身体驱除寒气，平时可以用红豆和薏米熬成粥，也可以买红豆薏米粉，用来泡水喝，它不仅可以增加饱腹感，还可以起到祛除湿气的作用。
3、可以吃一些伊教或红枣，对身体有好处，还可以起到美容养颜的作用。如果发作的情况比较严重，可以用中药调理。
注意事项：
在冬季的时候，一定要注意保暖，体内的寒气是导致闭经的主要原因，尤其是我们的手脚一定不能受凉，晚上睡觉前，可以适当用热水泡脚，也可以用中草药泡脚，口服都可以。
