发布于 2023-01-10 02:16

使用 "廉泉 "穴对预防咽喉炎,特别是急性咽喉炎非常有效。

廉泉穴在喉结上方,舌体上缘的中点,是任脉的一个穴位,有舒缓喉舌、消肿止痛的作用,可治疗急慢性咽炎、口舌生疮、喑哑等。根据中医 "穴位在哪里,主治在哪里 "的理论,用拇指和食指抓取廉泉穴处的皮肤直至刮痧,可以祛瘀解毒,活血化瘀,效果很好。特别是对因过食辛辣油腻之品而引起的咽喉肿痛的患者有很好的作用。

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临床运用:现代常用于治疗急慢性肠炎、细菌性痢疾、尿潴留、尿失禁、尿路感染、阴道炎、膝关节及周围软组织疾患。配足三里、上巨虚主治腹胀、腹泻;配中极、膀胱俞、三阴交主治小便不利。 按摩阴陵泉穴治“尿不净” 慢性前列腺炎是中老年人常见病,常表现为小便不畅,即解小便时,需等待一会儿,才能慢慢解出。有时伴有尿不净,需再等一会儿,才能解净。按摩阴陵泉穴位可使患者解小便自如,而且对肛门松弛的治疗也有效。 阴陵
发布于 2024-01-28 18:08
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腹胀,腹痛,泄泻,水肿,黄疸,小便不利或失禁,膝痛。 膝盖疼痛、晕眩、腹水、食欲不振、腰腿痛、尿闭、尿失禁、遗精、阳痿、月经不调、痛经、附件炎等。该穴为人体足太阴脾经上的重要穴位之一。 〖人体穴位配伍〗配肝俞、至阳治黄疸;阴陵泉透阳陵泉治膝痛。 〖刺灸法〗直刺1~2寸。 〖治法〗寒则补而灸之,热则泻针出气或凉药水针。 取穴方法: 取该穴位的时候,患者应采用正坐或仰卧的取穴姿势,阴陵泉穴位于小腿内
发布于 2024-01-28 18:01
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1阴陵泉是个除湿大穴。学过中医的人都知道,肺经与脾经同属太阴经,肺在上,脾在下。如果我们经常服用西药将感冒发烧咳嗽强行压制下去,体内的寒气不得抒发,长久如此寒气就会变成湿气从肺经沉到脾经,造成脾湿,如关节炎、湿疹、青春痘、过敏性鼻炎、颈椎病、后背痛等等都与湿重有关。治疗这些病时要除湿,就得调理脾经,特别是脾经上的阴陵泉这个排湿大穴一定要多加运用。脾主运化气血,脾经不通的人气血必会不足,因此除了常
发布于 2024-01-28 17:55
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拍打背部 熬夜或者劳累时,可采取拍打法和捏脊法。拍打法是手指并拢,掌心部位中空,从肩颈部位向下拍打到腰骶部位。捏脊法是拇指与其余四指相对,提起背部脊柱两侧的皮肤和筋膜,从腰骶部位向上捏到颈项部。拍打法和捏脊法各反复操作3~5遍,每天1次。>>>4种现象暗示你肝脏是否健康 按摩涌泉穴 刺激涌泉穴有益于补肾壮阳、强筋壮骨。先用右手掌快速搓揉左脚心,然后用左手掌快速搓揉右脚心,搓到有
发布于 2024-03-06 12:17
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慢性咽喉炎常由急性咽喉炎演变而来,多因用嗓过度,烟酒刺激、熬夜等因素造成,自我推拿具有利咽宽喉,润喉开音的作用。 具体方法:1.按揉廉泉穴(位于下巴顶端再往里2厘米)用拇指指面按揉100次,手法轻柔,有酸胀感为佳。 2.按揉人迎穴(位于喉结两侧旁开2厘米)用食指与拇指同时按揉两侧人迎穴100次,手法轻柔,有酸胀感为佳。3.按揉天突穴(胸骨上窝凹陷处)用中指指端按揉100次,手法轻柔。专家提示:为
发布于 2024-03-07 22:24
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关节周围炎,俗称肩周炎,是肩关节周围的关节囊、软组织损伤、退变等原因而引起的慢性炎症性反应,因好发于50岁左右故又称五十肩等。临床多呈肩部持续性疼痛,疼痛往往在气候变化、劳累或夜间加重,尤以外展和内旋时为甚,手臂的上举,外展、内旋、外旋、后伸活动受限;后期病变组织产生粘连,部分出现肩部肌肉萎缩。属中医学的“痹证”,又称漏肩风、冻结肩。多因气摁不足,卫阳不固,腠理疏松,风寒湿邪乘虚而入,流注经脉,
发布于 2023-12-02 07:22
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胫骨内侧髁下方凹陷处。取该穴道的时候,患者应采用正坐或仰卧的取穴姿势,该穴位于人体的小腿内侧,膝下胫骨内侧凹陷中,与阳陵泉相对。 .泌尿生殖系统疾病:遗尿,尿潴留,尿失禁,尿路感染,肾炎,遗精,阳痿; 2.消化系统疾病:腹膜炎,消化不良,腹水,肠炎,痢疾; 3.妇产科系统疾病:阴道炎,月经不调; 4.其它:失眠,膝关节炎,下肢麻痹。 阴陵泉该穴为人体足太阴脾经上的重要穴道之一,在众多疾病治疗时应
发布于 2023-12-02 07:09
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(1)迎香。迎,迎受也。香,脾胃五谷之气也。该穴名意指本穴接受胃经供给的气血。大肠经与胃经同为阳明经,气血物质所处的天部层次相近,迎香与胃经相邻,所处又为低位,因而胃经浊气下传本穴,故名。 (2)冲阳穴。冲,直上也。阳,阳气也。冲阳穴名意指大肠经阳气由本穴上冲并交于阳明胃经。本穴为大肠经诸穴的最高穴位,大肠经循经上行的阳气皆聚集于此,而本穴又与阳明胃经的气血物质所处层次相同,因而本穴中的阳气向上
发布于 2023-10-19 13:09
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迎香穴意义:接收阳明胃经的五谷浊气并向胃经输送大肠经的清阳之气。 气血特征:气血物质为天部之气。 运行规律:大肠经上行的阳气在此交于胃经,而胃经的下行浊气则在此交于大肠经。 功能作用:交换大肠经与胃经的天部之气。 主治疾病 迎香穴的主治疾病为:鼻炎、鼻塞、鼻窦炎、流鼻水、鼻病、牙痛、感冒等。尤其是当您上齿牙痛时,指压迎香穴,可以快速止痛。鼻塞,鼻出血,口歪,面痒,胆道蛔虫症。 刺灸法:斜刺或平刺
发布于 2023-10-19 12:49
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1.按摩中冲穴治牙痛:①选穴:中指指尖正中,指甲前约一分钟。②操作:病人或坐或躺,取同侧穴位;按摩片刻则牙痛大减,随后消失。按揉时用力应均匀稳定,勿滑移。 2.按压肩井穴治疗:①选穴:大椎与肩峰连线的中点。②操作:施术者站在患者牙痛同侧的背后,找到疼痛同侧穴位后,用右手拇指按压之,逐渐加力以病人能忍受为度。按压约30秒钟,即放松压力,再压再放松,直到牙痛缓解和消失为止。用之临床,效果甚佳。 采用
发布于 2023-11-01 17:43
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