概述
大家都知道，了解自己的排卵期对于女性来说是非常关键和重要的，因为这个时候女性的生育能力很强，如果我们想生孩子的话，可以在这个阶段注意多进行性生活，如果不想生孩子的话，就会特别注意避孕的方法，当然生活中计算排卵的方法有很多，但是
步骤/方法：
1、首先是阴道分泌物的变化，这是女性排卵时最明显的表现，就是阴道分泌物的变化。
2、如果你坚持每天早上测量基础体温，就可以根据体温由低到高的变化找出排卵日。如果你坚持每天早上测量基础体温，你可以根据体温由低到高的变化找出你的排卵日期。
3.排卵期也有疼痛和出血，这时成熟的卵子从卵巢表面排出，突破卵泡，卵泡是覆盖在卵子表面的一层膜。当卵子排出时，卵泡中的少量液体会流入盆腔的最低部位，有时在卵子排出的部位会有少量出血。
注意事项：
最后，我们应该提到，在排卵期，阴道粘液会变薄，使精子更容易通过，从而增加成功受孕的机会，同时也增加了细菌入侵的机会。
