概述
女性的排卵期是指在女性的月经结束之后的第八天到下一次月经来之前的第七天之间的时间，女性的排卵期是女性正常的生殖功能，在此期间女性可以通过性行为怀孕并且让卵子和精子相结合，形成受精卵在子宫内部着床，促进受精卵的正常发育，另外针对排卵期前的症状，女性也要做好判断，在月经结束之后尽量不要使用生冷的食物，以免延误。
步骤/方法：
1、 排卵期期间女性的生理机能出现上升趋势，并且伴随着每个月1到2颗卵子的分泌，可以促进女性正在这一阶段的受孕，症状主要包括引导分泌物增加，食物上升等，引起女性的身体反应。
2、 排卵期是每一个想要备孕的夫妻应该重点关注的时间段，这一期间，女性受孕的几率比平时大大增强，要防止内分泌的失衡导致的排卵期异常情况，排卵期的症状还包括女性的生殖能力提升。
3、 在排卵期期间，女性需要重视积极的护理自己的身体并且促进男性精子质量的提升，另一方面针对排卵期之前的症状，要做好评估，充分了解自己身体的特点，比如阴道粘稠分泌物增多。
注意事项：
女性的排卵期期间，要重视积极的调理身体，并且有备孕打算的夫妻更要充分重视排卵期前对营养的充分补充，并且改掉不健康的生活习惯。
