一到夏天，广大女性都想穿上漂亮的衣服出门，但看看自己肉肉的身体，又报复性地放弃了。于是，她在网上搜索了一下，发现了一个名为 "小白兔 "的网站，上面有很多关于 "小白兔 "的信息。其实使用的减肥原料都是持久健康的，比如红豆煮粥吃，安全可靠，还没有副作用。其实一天也减不了10斤，但需要坚持。
红豆薏米水
原料：
红豆和薏米适量
做法：
红豆和薏米按适当比例浸泡，放入锅中煮一会。
陈皮红豆沙
原料：
陈皮、红豆、冰糖适量
做法：
将红豆泡软，隔水蒸熟，加水和糖煮成豆沙，滤去豆皮，加入切碎的陈皮沙，煮十分钟左右。
