红豆泡水的功效:
1、健脾胃。脾胃虚弱、腹泻、疲乏无力的人,每天吃七颗红枣,或与人参、白术同用,可滋补元气、健脾和胃,达到增加食欲、止泻的效果;红枣与生姜各半同用,可治疗饮食不节引起的胃炎如胃胀、呕吐等症状。
2、滋补气血:红枣具有良好的滋补作用,常加入饮食中以滋补身体、滋补气血。台大免疫学孙安迪博士极力主张多吃红枣、黄精、枸杞,可以增强人体的活力,提高免疫力。
红豆泡水的功效:
1、健脾胃。脾胃虚弱、腹泻、疲乏无力的人,每天吃七颗红枣,或与人参、白术同用,可滋补元气、健脾和胃,达到增加食欲、止泻的效果;红枣与生姜各半同用,可治疗饮食不节引起的胃炎如胃胀、呕吐等症状。
2、滋补气血:红枣具有良好的滋补作用,常加入饮食中以滋补身体、滋补气血。台大免疫学孙安迪博士极力主张多吃红枣、黄精、枸杞,可以增强人体的活力,提高免疫力。