概述
女性宫寒患者应多注意休息，有良好的自我保健意识，避免出现明显的体寒症状，宫寒患者要有良好的饮食调理。
步骤/方法：
1．宫寒患者不宜吃生冷食物，对身体有一定影响。柿子、柚子、柑橘等寒性水果可使部分妇女出现明显的痛经和内分泌紊乱，对宫寒的治疗有影响。
2、宫寒患者最好不要吃辛辣刺激的食物，少吃酸味食物，以免造成身体明显不适。
3.部分宫寒患者在饮食上应多加注意。最好多吃些温补的食物。子宫寒冷的患者可以吃一些桂圆枣，或者选择用吃阿胶的方法来调节。
注意事项：
女性宫寒患者最好多注意休息，合理治疗，可采用中药治疗，有效提高身体免疫力。
