概述
有宫寒症状的女性要多注意合理的保健，要有良好的作息和饮食习惯，要少吃生冷的食物，多吃时令蔬菜和水果对身体也很有好处，但如果宫寒患者长期不注意饮食调理可能会造成腹痛现象，选择使用 艾灸的效果比较好，适合宫寒的环境，避免不孕。
步骤/方法：
1.艾灸是一种比较常见的治疗宫寒的方法，通过使用艾灸的方法可以有效的促进血液循环，艾灸的好处也是非常多的，通过这种方法可以避免宫寒引起的腹痛现象，而且治疗效果比较明显。
2.采用艾灸穴位，可以有效地避免身体的不适，避免妇科疾病在某一部位的发生，改善月经，是治疗妇科疾病频发或月经失调的良好辅助手段。
3、使用艾灸可以缓解病情，改善宫寒症状，避免不孕，改善肠道功能，避免明显消化不良或便秘。
注意事项：
有宫寒症状的女性要多注意休息，合理治疗，也可以选择使用中药来缓解病情。
