概述
宫寒是比较常见的一种妇科疾病，患者还可能会导致明显的身体乏力的症状，宫寒的患者会引起身体发胖和身体怕冷的现象，应该多注意休息和合理的食疗养生，也可以选择使用吃中药的方法来缓解宫寒的症状，通过食疗能够有效的治疗疾病，诱发宫寒的原因是非常多的，应该及时进行预防和治疗，可以有效的提高人体免疫力，避免出现不孕症。
步骤/方法：
1、 宫寒的发病原因比较多，也可能是由于内因导致的症状，患者如果本身就是属于偏寒性体质，也可能会导致有的女性出现了宫寒的症状，所以应该多注意休息和合理的治疗，也可以选择锻炼身体来缓解病情。
2、 宫寒的患者也可能是由于外部因素导致的这一现象，有的女性如果喜欢吃一些偏寒的食品，都可能会导致有的女性出现的宫寒的症状，平时经常吃冰激凌，对人的身体健康也会产生一定的影响的，甚至会引起月经疼痛和宫寒的症状。
3、 出现了宫寒也可能是由于长时间不注意合理的身体保健导致宫寒的产生，有的患者如果平时穿的不少了，可能会导致明显的腹部疼痛和出血了受寒的现象，宫寒的患者也可能是由于出现了遗传性原因导致的这一现象。
注意事项：
宫寒的诱发因素是非常多的，最好应该有一个好的治疗方法，也可以选择使用艾灸或者按摩的方法来进行治疗，可以选择食疗进行养生保健，缓解宫寒的症状。
