下肢肿胀。杜松和葡萄柚精油各3滴加入10毫升葡萄籽油中
下肢红肿，疼痛明显：芫荽2d+乳香2d+天竺葵2d+葡萄籽油10毫升
在小腿前侧各涂1毫升，略微同时简单地揉捏和按摩小腿后侧的肌肉，吸收涂抹的精油。这有助于腿部肌肉放松，特别是对于穿高跟鞋的妇女。
其他预防措施：
妇女在月经和怀孕等特殊时期应特别注意腿部，多休息，并经常按摩腿部，帮助血液循环，避免静脉曲张。
肥胖者最好通过运动减肥来减轻腿部压力；
不要长时间保持一个动作，日常工作中要穿弹力袜，使浅层静脉受到压迫。
有些人可能不是很严重，可能只看到小腿处有一点点黑的静脉线等，但需要认真对待。其结果是，它可能是非常严重和难看的。
除了用精油按摩腿部外，还应该注意不要将腿部交叉或用重物压住，并多做运动。
努力工作，明年夏天你也可以穿裙子出门了
