脑震荡的饮食疗法：
1.高脂肪、低胆固醇的牛奶。
2.磷和卵磷脂食品。磷和卵磷脂的食物。
2.磷和卵磷脂的食物。
2.磷和卵磷脂的食物。
3、
（1）木耳10克，水炖，加少许糖。适用于阴虚体质的人。
(2)燕窝，水炖，加少许糖。
（3）猪脑1个，天冬9克，加水炖1小时成汤，去渣。每日吃猪脑3次，每周3次，连续吃1个月。
饮食禁忌 1.刺激性饮食。如酒、咖啡、浓茶等均应避免。
2.寒凉、生冷食物。如冷饮、绿豆、黄瓜、冬瓜、芹菜、荸荠等，应避免。
3、油腻的食物。食后可使脾胃功能失调，导致病情加重，故应忌食。
4.辛辣的食物。如辣椒、辣油、芥末、韭菜等都应避免。
