决明子是一种草本植物,具有清肝火、祛风湿、益肾明目的作用。现在很多枕头都是用决明子做的,有清脑的作用,有助于睡眠
喝决明子泡的茶,对便秘有很好的效果。它还能清肝明目,散风热,益肾益精,润肠通便。研究发现,长期食用会引发月经不调,使子宫内膜不正常。