概述
我不知道你有没有试过经常肚子疼，经常上厕所，一天中可能有半天，肚子很不舒服。在这种情况下，腹泻通常是由吃了一些不好的食物引起的。腹泻又称 "拉肚子"，是指粪便量比平时多，通常以液体形式排出，伴有胃胀和肛门不适等症状。严重时还会出现排血的现象，这种情况一般是急性腹泻，腹泻时间可长达半个月，如果不注意调节治疗，身体可能会变得虚弱、苍白无力。那么，哪些食物可能引起腹泻呢？
步骤/方法：
1.柿子：性寒，不宜与螃蟹同食，否则会发生食物中毒，腹泻越轻，越重则可能致死。螃蟹和柿子都是寒性食物，一起吃会增加其寒性。螃蟹的蛋白质会凝固，积聚在胃肠内，导致腹泻、腹痛症状。
2.鸭肉。鸭肉是一种清补的食物，可以滋阴养胃。但腹泻患者不宜食用，因为它含有滑肠功能，会增加腹泻的概率。此外，脾胃虚弱的人也不应该吃它。鸭肉有明显的补益作用，且性寒，所以一般不适合肠胃不好的人食用。
3、菠菜：菠菜性寒，味甘。不适合胃肠不好的人食用。
注意事项：
腹泻患者一定要注意平时的饮食，注意每种食物的性质，还要注意各种事物之间的相克性，以免混用，加重病情，使自己腹泻。
