概述
随着年龄的增长，人体的免疫力逐渐下降，细菌容易乘虚而入。腹泻在临床上主要可分为湿热、寒湿、脾胃虚弱、伤食等。老年人急性腹泻容易出现意想不到的并发症，如低血糖、心脏病、脑血管病等。腹泻是一种常见的情况，即排便次数明显超过平时的习惯，每天的排便量过大或含有未消化的食物或脓、血或粘液。腹泻常常伴有排便急迫感、肛门不适和尿失禁。
步骤/方法：
1.患有腹泻症状后，身体会随着排便而失去水分，因此，合理安排饮食对腹泻患者来说尤为重要。其目的是尽量减少消化后留在胃肠道内的残渣，从而减少粪便量，使病人得以休息。
2.在疾病的早期阶段，通常可以选择清淡的流质饮食，如浓米汤、淡果汁和面汤。缓解期的排便次数。在恢复期腹泻完全停止后，可以少吃多餐，少吃甜食。多吃淀粉类食物。每天应吃一些富含维生素C的蔬菜和水果，以补充身体的维生素吸收。
3.腹痛腹泻由于胃肠受凉，肠道蠕动亢进，肠道内气体分泌增多，有肠鸣。肠胃炎是一种很常见的疾病，它的发病率很高，但也有很多人认为它是一种 "不治之症"，其实不然。另外，一段时间内要注意防寒保暖，避免生冷、油腻、辛辣，避免饮酒，保证充足的休息，多喝热水，以利于恢复
注意事项：
引起老年人腹泻的原因很多，选择合适的治疗方法是关键。在各种治疗方法中，药膳疗法已成为不可缺少的一种。老年人通过控制饮食，不仅可以减少腹泻，还可以有效缓解腹泻。
