休息。有心悸的人，在医院经过适当治疗后，回家后应注意饮食、生活等各方面的护理，以巩固治疗效果，防止或减少心悸的发生。晚上宜早睡，不宜熬夜，保证午睡，对有失眠的人，应服用镇静剂，保证大脑皮层得到充分休息。否则，会造成中枢神经功能紊乱，导致心肌兴奋性增高，诱发早搏。此外，不要看紧张或刺激性的电影或电视，以防止心悸的发生。
饮食。应以清淡为主，选择易消化的食物，少吃豆制品，尽量不吃刺激性食物，少喝浓茶或咖啡，不吸烟，不饮酒，不要吃得太饱。
情绪：保持心情愉快和稳定，避免过度兴奋和悲伤。
避免感冒或咽喉炎。密切关注气候变化，避免受凉和受风，尽量不去人多的公共场所，以免感染感冒。如果有咽喉炎，应及时治疗。
增强体质。为了提高免疫功能，增强体质，如果病情稳定，可以参加太极拳或气功锻炼，但必须持之以恒。
