随着我国体育事业的发展和全民健身运动的开展，以及居民健康意识的增强，从事各种体育运动的人数逐年增加，但不适当的运动往往造成各种运动损伤。
长时间反复屈肘可导致肘管内压力增加，或弓形韧带肥厚增生，引起尺神经的卡压和磨损，这是肘管综合征的常见原因。在康复医学科就诊的肘管综合征患者中，约有20%是由于不适当的运动，包括武术、健身房锻炼和打高尔夫球而导致肘管综合征。患者主诉患侧小指和无名指的尺侧半麻木，有的患侧手无力，小指伸肌和第一骨间肌严重萎缩。病程可短至几周，长至几年。因此，如何合理锻炼、科学健身将是预防肘管综合征和其他运动损伤的关键。
当患者被确诊为肘管综合征时，应及时停止造成损伤的运动，避免损伤进一步加重；另外，建议就医，让医生根据病情的轻重给予适当的治疗。
肌电图在肘管综合征的诊断和治疗中起着重要作用。它不仅能提高早期诊断的阳性率，还能为手术治疗提供准确的定位，为临床上的小切口手术提供手术依据。因此，它是临床医生诊断和治疗肘管综合征的重要辅助手段。
警惕运动不当导致肘管综合征的发生
发布于 2023-01-16 19:06
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肘管综合征是指尺神经在肘部尺神经沟内的一种刚刚慢性损伤，过去紧张又称为迟发性尺神经炎，为尊敬临床胃癌认识已有100多年历史，较为常见。尺神经在上臂下段走行于肱二头肌筋膜浅面内侧，经肱骨内髁和内伤髁之间的尺神经沟到前臂尺侧腕屈肌和指深屈肌之间下行。尺神经沟的浅面有尺侧副韧带尺侧屈腕肌筋膜和弓状韧带沟通并且形成的顶，两者之间的通道称为肘管，尺神经即被约束在肘管之中，当肘关节屈、伸时，尺神经在
发布于 2023-03-21 04:46
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1、戒烟，忌酒。每个人都知道，吸烟有害健康。长期吸烟不仅对肺部造成大量伤害，更对全身多个脏器都有不同程度的损伤，肾脏也不例外。长期吸烟会导致肾脏滤过能力受损，增加尿蛋白的风险。而在通常情况下，酒可以少喝一点，但绝对不能多喝，以免增加肾脏负担。
2、少喝饮料，多喝水。现代社会的发展，使得饮料的种类大大增加，很多人贪图饮料的口感而爱不释手，淡漠了白开水的饮用。这是非常不好的生活习惯。饮料中含有大量的
发布于 2024-02-02 13:12
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凡是挤压或缩小腕管容量的任何原因都可压迫正中神经而引起腕管综合征，Coles骨折畸形愈合，月骨前脱位，感染或外伤致软组织水肿，腕横韧带增厚，腱鞘囊肿，脂肪瘤，黄色瘤，一些全身性疾病如肥胖病，糖尿病，甲状腺功能紊乱，淀粉样变性或Reynaud病有时可合并腕管综合征，在病变的初期表现为正中神经的水肿和充血，逐渐由于压迫性缺血而造成神经内的纤维化，神经轴突压缩和髓磷脂鞘的消失，最后神经组织转为纤维组织
发布于 2023-02-03 10:08
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概述
现在强迫症好像成为常见疾病的主流了，现在有不少的朋友都出现了强迫症的症状，不论男女老少都有患有这类症状的患者，现在患有强迫症的患者越来越多了，但是很多的人都不太明白为什么会患有这类的疾病，是什么原因导致出现的强迫症的疾病，现在为了让大家更好的了解这类的疾病，就给大家分析一下为什么会出现这类的疾病的原因，希望可以帮助到大家。
步骤/方法：
1、
遗传因素，很多的患病的患者一般家中或者自己
发布于 2023-11-23 18:33
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腕管综合症是指腕部长期受压和摩擦导致的腕横韧带增生肥厚压迫正中神经。
治疗原则：首先去处腕部受压的因素，减少活动。热敷理疗、吃营养神经的药物。
如果保守治疗效果不好或者已出现手部肌肉萎缩，就得手术。通常情况下都是直接切开腕横韧带，并松解正中神经。这种手术常导致腕部疤痕。目前我是用关节镜通过腕部的小孔进入松解正中神经，创伤小、恢复快。局麻下手术。需要住院2-3天。可以直接来看我门诊检查后再决定是保
发布于 2023-02-03 10:22
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1、防治皮肤表面干燥：血液循环不良，水分或脂肪分泌过少，易使皮肤干燥而生皱纹。用面霜或乳液保护皮肤，可以减少水分蒸发，维持适当的水分。特别是刮冷风的冬季，每当外出回家后，一定要洗脸洗手，然后涂上面霜以补充水分和油脂。
2、防止过量的紫外线照射：紫外线是肌肤中弹力纤维和胶原蛋白的第一大杀手。而弹力纤维和胶原蛋白正是支撑肌肤饱满的中流砥柱。要想皱纹晚出现几年，一年四季都要防晒哦。
3、保持足够的睡眠
发布于 2024-10-31 08:12
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概述
现在的年轻人缺少运动，一旦运动起来就忘了时间，很容易引起运动过度，然后就会出现肘关节脱位。肘关节脱位时，救治的方法并不难，而且治疗效果也是恢复得很快。单凭靠自己的恢复则需要一定的时间与过程的。如果病人不好好的护理治疗，就会引起肘关节活动受到限制，所以说后期的护理阶段也是非常重要的。那么，请问肘关节损伤后需要注意事项有哪些呢？
步骤/方法：
1、
患者早期要注意观察手部的血压。因为导致肘
发布于 2023-02-02 07:14
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女性在进行骑跨动作或者增加腹压的运动时，最容易伤到生殖器官，因此在月经期和产褥期尤其要谨慎选择运动项目。
据介绍，正常卵巢的大小和荔枝差不多，一般运动中的撞击不大容易造成卵巢破裂。然而，如果卵巢存在异常囊肿，因为囊肿内含液体，外壁组织薄而脆弱，在剧烈活动、抓举重物、腹部受到挤压或者碰撞之下都可能引起破裂。这时女性会突然感到下腹部疼痛，如果出血情况厉害的话，疼痛会延及整个腹腔。
发布于 2023-02-15 16:46
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肾病综合征的主要病理类型为肾小球微小病变、局灶节段增生硬化性肾小球肾炎、膜性肾病。难治性肾病综合征主要是指激素抵抗、激素依赖及经常复发。激素抵抗是指足量糖皮质激素（1mg/kg/d）治疗12-16周不缓解；激素依赖是指最初缓解后于减量过程中复发或停药2周内复发；经常复发是指最初缓解后6个月内复发2次或一年内复发3次者。重度肾病综合征是指血浆白蛋白小于25g/L，血管容量下降，血浆渗透压显著下降，
发布于 2023-01-05 23:46
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概述
HELLP综合征是妊高症的严重并发症，我国来说该病发病率约2.7%，对于多产妇、＞25岁和既往不良妊娠史者来说，发病率更是较常人高，由于本病对患儿及母亲的危害让我们不得不重视，下面我们来了解一下HELLP综合征的治疗。
步骤/方法：
1、
积极治疗妊高症以解痉、镇静、降压及合理扩容、必要时利尿为治疗原则；
2、
肾上腺皮质激素可使血小板计数、乳酸脱氢酶、肝功能等各项参数改善从而平均动
发布于 2023-02-07 18:27
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伤口是丑陋而羞耻的，只能在孤独中隐藏
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