1.不要吸烟或接受被动吸烟,烟草中含有大量的致癌物质,吸烟可以诱发肺癌,也可以诱发大肠癌,所以要想更好地预防大肠癌,就要从戒烟开始。
2.不饮酒或控制饮酒,尤其是不饮酒,饮酒会破坏胃肠的消化功能,导致身体机能紊乱,从而诱发大肠癌的发生。
3.保持正常体重,体重变化应在一定范围内,范围内的增重和减重都不可取
4.积极锻炼身体,强壮的身体是预防任何疾病的关键,通过锻炼可以提高身体免疫力,增强对大肠癌细胞的检测,从而更好地预防大肠癌。
5、不接触致癌物或接触致癌环境,远离致癌物是预防大肠癌的一个重要因素。
6、要有健康的饮食习惯。健康的饮食习惯,少吃香肠等加工食品
7、不滥用药物,药物的毒性是药物的三倍
8。定期体检可以排除大肠癌的隐患,也可以及时发现大肠癌的存在,为大肠癌患者提供更多治愈的机会。