最近，许多朋友和病人问起试图怀孕或正在怀孕的饮食注意事项。我不打算在这里一一回答。
想要怀孕的男生和女生：
请停止吸烟和喝酒，尤其是酒精。酒精可能对你的精子有很大影响。饮酒过多很容易导致精子活力和质量下降，造成孩子身心不健康，甚至是极度弱智。不要喝任何酒，包括红葡萄酒。这也适用于女性。请在生孩子之前尽量戒酒6个月。
我们都知道吸烟的危害。避免二手烟很重要，特别是对准妈妈来说。
请尽量不要吃以下食物：
茄子。一本关于中医的古书明确指出："在花园里的所有蔬菜中，这是唯一对子宫伤害最大的一种，"所以要戒掉它。
芹菜、豆芽、可乐：它对精子有影响，所以尽量不要吃它。
大豆、玉米：...... 基因，你知道......，尽量不要吃。
木瓜、荸荠：有滑胎、堕胎、收缩子宫的作用，易引起流产、早产。
鳗鱼：据说有避孕药，你知道......。螃蟹：怀孕后尽量不要吃，容易导致流产早产和难产。
龙虾：重金属太多，容易影响孩子的智力，尽量不要吃。
鸡肉，如果没有乡村鸡，也尽量戒掉。
洗涤剂对精子也有影响，尽量少用，好好洗。
另外有些孕妇怀孕后容易出现贫血，家里人给了很多内脏，特别是肝脏和血制品。肝脏是解毒的，在这种情况下，肝脏是毒性最强的食物，所以要戒掉它。血制品也是一个原因。怀孕的时候，我也是这样做的，我也是这样做的，我也是这样做的，我也是这样做的，我也是这样做的，我也是这样做的，我也是这样做的，我也是这样做的，我也是这样做的。
