概述
萎缩性胃炎又称慢性萎缩性胃炎，是以胃粘膜上皮和腺体萎缩，数量减少，胃粘膜变薄，粘膜基底增厚，或有幽门腺体增生和肠道腺体增生，或有非典型增生为特征的慢性消化道疾病。容易出现上腹部隐痛、腹胀、嗳气、食欲不振，或嗜睡、贫血等。如果不及时治疗，还容易引发癌症，导致生命危险，所以萎缩性胃炎患者一定要早发现、早治疗，避免病情进一步恶化。
步骤/方法：
1.尽量消除一切导致发病的因素，养成良好的饮食习惯，避免食用对胃粘膜有刺激性的食物和饮料，戒烟、忌酒。避免服用对胃粘膜有损害的药物；从日常细节做起，有效避免进一步刺激胃收缩性胃炎的恶化。
2、要注意及时就医，服用保护胃黏膜和增加胃排空能力的胃药，并养成定期体检的习惯，及时了解自己的胃部健康状况，如有不良反应注意早发现、早治疗，避免萎缩性胃炎进一步恶化。
3.良好的饮食习惯和规律的作息可以有效维护萎缩性胃炎，因此在日常生活中注意少吃多餐，避免暴饮暴食，避免过度劳累，注意声音保证充足的睡眠，从生活饮食等方面全面维护，避免病情恶化。
注意事项：
此外，要多吃面食，少吃酸甜和油炸食物，多吃碱性食物，避免暴饮暴食和辛辣刺激性食物，多吃有助于消化的食物，以有效减轻肠胃负担。
