自然美容和皮肤护理技巧

　　1像柑橘、山楂、西红柿、甜瓜、哈密瓜、柠檬、鲜枣、雪里红、青椒、芝麻、核桃、小麦胚芽、植物油等含维生素C、E较丰富的食物如能够减少色素斑的产生。像芹菜、香菜等感光性强的食物建议少吃，以免刺激黑色素的加快沉淀。

　　2食用蔬菜后不能晒太阳，因为很多蔬菜在含有含有光敏性物质，过量地食用这些蔬菜之后再晒太阳，容易出现红斑、丘疹、水肿等皮肤炎症。

　　3每天起床喝2杯盐水，可以清肠胃。是深层清洁类的面膜，在30分钟以内是必须洗掉的。猕猴桃、草莓、西红柿、橘子等，含有大量维生素C，能有效美白肌肤，淡化和分解已形成的黑色素。

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发布于 2023-02-26 02:01

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手上皮肤粗糙护理小技巧

1、手部清洁每天晚上睡觉前，倒一盆温水，并加入适量橄榄油，双手反复搓洗保持15分钟，可软化手部角质层，初步改善皮肤粗糙现象。如果没有橄榄油，也可以用白醋替代。 2、手部去死皮用脱皮手膜去除手部死皮，可以将手部的死皮老茧都脱干净，脱皮手膜要选择不含有水杨酸的，水杨酸对身体和皮肤伤害很大，目前市面上常见的薇栢脱皮手膜温和不刺激，去死皮效果不错。 3、手部按摩双手涂上护手霜，先左右手每根手逐个按

发布于 2024-06-09 06:38

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阿尔茨海默氏症护理提示

当一个家庭出现了老年痴呆患者，从某种意义上说，最痛苦的不适患者本身，因为随着疾病的进展，他们的思维世界的就会变得“返老还童”，生活中的酸甜苦辣他们都没什么感觉，最苦的其实是照料他们的家属。老年痴呆病程长，诊疗护理花费大，我国超过75％的患者家庭都采取居家护理方式，不少患者家属提前退休甚至辞职来照料患病的亲人。但随着病情的发展，痴呆老人很快会发展到生活难以自理，甚至情绪暴躁、失控，给整个家庭和照护

发布于 2022-11-28 00:41

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孕妇冬季皮肤护理护肤技巧有哪些

护肤一定要遵循护肤专家的忠告，下面是一些具体原则。护肤品要有取舍两三种护肤用品就能满足你的需要，护肤用品种类太多，其作用会相互抵消。揉搓皮肤要适当洗脸后使劲地揉擦颜面会破坏面部皮肤最终导致皮肤松弛。洗浴时，也不要选择用刷子来搓身，其实用双手搓身更好一些。温水冷水交替洗先用温水洗，可以把皮肤洗得更干净;再用冷水洗，使皮肤毛孔收缩，利于护肤。护肤技巧保证睡眠时间生活规律，充分睡眠是美肤的基本要求。

发布于 2023-05-25 20:15

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皮肤松弛医疗美容

有创伤、有风险、恢复期长的手术紧肤方法随着现代医学美容技术的发展已逐渐被淘汰。最新的医学美容理念是：有效、安全、无痛、无痕、快速恢复。医学皮肤美容专家团所推荐以下几种被世界性权威组织认证的国际流行方法。医疗版电波拉皮：医疗版电波拉皮--时光雕塑疗法(Thermage)，全球唯一真正替代并超越手术拉皮，无创伤，只需一次，全面解决松弛、下垂、皱纹三大年龄问题。治疗后皮肤不红肿，可当时化妆。所以即

发布于 2024-07-20 07:17

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宝宝发烧护理技巧

1、遇到宝宝体温偏高，建议妈咪不妨先做客观的评估，如小宝宝是否刚洗完热水澡，或是天气太热、穿太多、室内通风不良、刚喝完热的饮料等，约待半个小时后再帮孩子量一次体温，通常会有1～1.5℃的落差。排除上述的原因之后，再来考虑是否需要送医院的问题。 2、通常来说，如果小朋友体温在38～38.5℃左右，且没有特别不舒服、精神状态良好，也就是说照样吃、照样睡及照样玩，就不必着急地送孩子就医，或是使用退烧药

发布于 2023-01-31 02:00

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宝宝发烧护理技巧

发烧了，先不必急着退烧。由于发烧是一种抵抗病毒的自然现象，所以如果家长硬要替孩子退烧，反而削弱了孩子的抵抗力。一般来说体温在38℃-38.5℃以下，且精神不错，都是可以接受的。不过，为了减少宝宝的不舒服感，家长在照顾上要特别留心。 *不建议同时使用两种以上的退烧药。 *一天使用退烧药不要超过五次以上。 *不宜在半夜叫醒小孩服用退烧药，除非可能因发烧导致抽筋时。 *不要给小朋友覆盖湿毛巾，应尽量保

发布于 2023-02-27 10:39

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新生儿护理肌技巧

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怎么样护理美容冠

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生活美容和医学美容的区别

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发布于 2024-11-04 20:39

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