为什么女性比男性更容易失眠

女性比男性更容易出现失眠。女性失眠的原因一般有多种，并会表现出猜疑和担忧、情绪化和神经衰弱等症状，这些症状都常常干扰睡眠。

神经衰弱是一种常见的神经系统疾病，患者常常感到精神和体力不足，容易疲劳，工作效率低下，并经常出现头痛和睡眠障碍等躯体不适，但没有器质性病变。

神经衰弱的主要症状是：容易疲劳。容易被唤醒。睡眠障碍。情绪紊乱。

紧张性疼痛和植物神经功能紊乱。

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女性更容易失眠的原因主要与女性独特的生理特点和性格特点有关。（1）女性特殊的生理周期。如在月经期、妊娠期、分娩期、泌乳期、围绝经期、绝经期等期间，女性都会发生激素水平的改变而引起神经症状和躯体症状，出现胸闷，情绪低落，悲伤欲哭，焦虑，烦躁，过于敏感等。（2）女性性格往往偏于内向，情感较为丰富，对情感的体验也更为细腻、敏锐。上述二点往往成为女性失眠的易感因素。

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