色素斑的饮食注意事项

健康的体液是弱碱性的。如果酸性和碱性食物摄入不平衡，血液就会倾向于酸性，给身体带来各种不适，包括促进皮肤色素沉着的形成。在此基础上，我们还可以根据自己的实际情况，选择适合自己的产品和服务，比如说，我们的产品是 "绿色 "的，我们的服务是 "绿色 "的。但是，我们应该注意水果和蔬菜的选择。我们应尽量少吃芹菜、香菜等光敏性强的食物，以免刺激玄色素的加速沉淀。富含维生素C和E的食物，如橘子、山楂、甜瓜、西红柿、柠檬、鲜枣、红雪、青椒、小麦胚芽、芝麻、核桃、植物油等，可以避免和减少色素斑的产生，所以可以多吃。如有需要，平时可服用适量的维生素c片与维生素E胶九。