一、找一个有双胞胎基因的丈夫
风险指数。0
我们都很清楚，孕育双胞胎的遗传倾向主要在母亲一方，也就是说，如果母亲是双胞胎，再生双胞胎的几率是1.7%，远远高于父亲。然而，既然选择双胞胎确实不在我们的掌握之中，那还是想想我们能做什么吧。虽然，因为父亲是双胞胎而生双胞胎的几率较低，但有总比没有好!
第二，服用叶酸
风险指数：一般
瑞典一家医学研究机构最近表示，服用叶酸的女性比不服用叶酸的女性生双胞胎的几率高出近一倍。报道称，瑞典的研究人员自1994年以来一直在研究和分析当地服用该药物的孕妇的信息和数据，他们发现在2569名服用过叶酸的孕妇所生的孩子中，每100个孩子中有2.8个是双胞胎，而没有服用叶酸的孕妇所生的孩子中只有1.5个。这其中的原因还不太清楚。专家估计，补充叶酸可能增加排卵次数，使多个卵子进入子宫，从而产生双胞胎。需要进一步研究以确定这一结论是否正确。
试管婴儿
风险指数：平均
"试管婴儿 "是一种利用排卵技术加强妇女卵巢中的卵泡发育，然后取出卵子进行体外受精，并将发育好的胚胎转移到子宫中受孕的过程。由于这个过程是由医生手动操作的，为了确保受精卵的质量，通常会选择几个卵子进行受精，当它们达到一定的发育水平时，选择最好的两到四个植入母亲的子宫腔，最后保留最好的胚胎，让其在子宫内安家，直到胎儿出生。然而，有些妇女的身体状况允许两个胚胎同时发育，加上她们自己的要求，医生也可以为她们保留两个胚胎，从而产生双胞胎。然而，卫生部对应该植入多少个受精卵有明确的规定：35岁以上的人应该植入三个，35岁以下的人最多只能植入两个，以尽量减少双胞胎或多胞胎的比率。
