概述
神经衰弱是指大脑长期处于情绪紧张和精神压力下，导致精神活动减弱的一种疾病。患者还会出现失眠，所以神经衰弱患者要多注意调理身体，提高睡眠质量，神经衰弱的声光刺激指的是什么？秦海璐说："我是一个很有耐心的人。"她说："我是一个很有耐心的人。"她说："我是一个很有耐心的人。"她说："我是一个很有耐心的人。
步骤/方法：
1、神经衰弱生活光的刺激是指神经衰弱患者对声音和光都比较敏感。
2.神经衰弱患者对声音和光线都比较敏感，稍有声音或稍有光线就会惊醒，从而影响睡眠质量，而神经衰弱加重会导致大脑皮层兴奋不足，患者一般会出现精神萎靡、抑郁、记忆力下降等症状。
3、神经衰弱是一种以大脑皮层功能紊乱为特征的心理疾病，属于精神、易兴奋和大脑易疲劳的范畴，一般患者会出现情绪忧虑和心理生理上的神经衰弱症状，所以一般这种疾病会影响患者的睡眠质量。
注意事项：
事实上，神经衰弱患者在睡眠过程中通常都是似睡非睡的，受到一点声音或一点光线就会使其醒来，为了避免神经衰弱的失眠，患有神经衰弱的患者一定要注意日常调理和积极治疗，使神经衰弱尽快恢复。
