概述
我们都知道，现在生活的压力比较大，会出现很多疾病，神经衰弱是一种常见的心理疾病，通常情况下，脑力劳动者发病比较多。神经衰弱大多长期积累而来，或者可能是由于长期的加班熬夜，导致人的神经出现疲劳，从而引发人出现的神经衰弱，那么治疗年轻人神经衰弱有哪些方法，我们接下来就一起来了解一下吧。好让大家可以减少压力，对神经衰弱都有所了解。
步骤/方法：
1、 神经衰弱是由于精神负担过重、病后体弱，等原因而引起的。其主要临床表现为精神疲劳、神经过敏、失眠、晕、头痛、记忆力减退,有疑病症及焦虑等。出现这些问题的时候一定要注意。
2、 用丹参治疗神经衰弱用药方法:取丹参30克,水煎。每日一剂,早晚分服，1个月为一个疗程，一般1-2个疗程即可痊愈。经临床验证,此方治疗神经衰弱引起的失眠症疗效最佳，治疗神经衰弱引起的头晕效果也不错。
3、 用徐长卿草治疗神经衰弱用药方法:取适量徐长卿全草研末。每次取10克，1日2次口服;或将徐长卿草炼蜜为丸，这些方法都可以治疗神经衰弱，如果问题严重的话，一定要去正规医院进行检查和治疗。
注意事项：
注意身体营养平衡。在秋季，身体内氧化过程要加强，如多吃一些热量的饮食来满足身体的需要，如多吃一些热量高的肉类、豆类食物。适当的运动，增强身体免疫力，这些都是很重要的。
