问题51：我请教您一个问题，我大约在11岁时觉得自己的鼻子有时会堵起来。具体是，只要我躺下来就会有一侧鼻孔堵塞，呼吸困难，就要翻转180度，让堵塞的鼻孔在上面侧睡，过一会儿它就通气了但随之下侧的鼻孔就堵塞上了再翻转180度，很累。但一侧鼻孔堵着是很难受。所以就不停地翻来翻去，甚至影响睡眠，现在十一、二年过去了没有好转，我想问您这是怎么回事，多进行体育锻炼有没有用？滴鼻液有依赖性吗？能否通过口服药物进行治疗？
回答：您说的情况，就是我们医学上称的“交替性鼻塞”，去医院查一下，看看有没有鼻粘膜肥厚。其实人在正常情况下就是两个鼻腔交替不通的，没有鼻粘膜肥厚，平静状态下单侧鼻腔通气便已足够。但如鼻粘膜肥厚，只一侧鼻腔通气，吸入的气体量就相对偏少，会觉得鼻塞难受。坚持锻炼应该是有好处的，另外，滴鼻剂常用不好，会引起药物性鼻炎而加重鼻塞。口服治疗鼻塞的药物有川芎茶调冲剂，效果非常好。如实在不行，不如做手术算了，所谓长痛不如短痛。
