概述
肠胃不好一般都是由于自身原因导致出现的，一些比较爱熬夜同时喜欢暴饮暴食，喜好酸辣刺激的食物的人，都会出现肠胃不好的现象，同时，肠胃不好的治疗也是比简单的，患者主要通过自我控制，这样就可以有效的帮助缓肠胃不好，通过合理的休息，也可以有效地帮助缓和肠胃，从而帮助治疗肠胃不好，积极的行控制才可以避免肠胃不好现象的加剧，从而帮助身体恢复。
步骤/方法：
1、 出现肠胃不好的人主要会出现消化道的症状，一般可能会出现腹胀，嗳气等消化不良的症状出现，同时还可能会引发消化液分泌过少，从而导致肠道菌群失调的现象出现，引发消化不良的出现。
2、 腹部出现隐痛，同时空腹的时候可能会出现舒适的感觉，但是饭后腹部的不适感就会加重，这也是肠胃不好的人出现的症状之一，而且患者在冬天寒冷的时候，症状会出现加剧的现象。
3、 肠胃不好的人还可能会出现腹泻或者是便秘等症状，但是这些过程主要是呈现慢性的经过，恶心呕吐，烧心，乏力，反酸等，都是肠胃不好患者常见的症状，所以肠胃不好还是要及时的进行治疗的。
注意事项：
为了避免身体问题的加剧，首先是要行及时的治疗，这样才可以避免由于肠胃不好的原因，从而引发自身的问题出现，同时通过良好的饮食控制，才可以帮助治疗身体的问题。
