为什么抑郁症在秋季和冬季更普遍？

病因和发病机制
抑郁症的主要原因是情绪刺激，七情致病的特点是首先导致气机紊乱，直接伤及脏腑。抑郁症的发生，首先会导致气机紊乱，直接伤及脏腑，使患者的身体不能自理。
抑郁症的发生多是由内因引起的，即七情过激。七情包括喜、怒、哀、思、悲、恐、惊七种情绪的变化。它是一种正常的心理活动，也是人体正常的生理现象，在正常情况下不会引起疾病。只有在突然、强烈或长期持续的情绪刺激下，才会影响人体的正常生理功能，使脏腑气血功能紊乱，导致疾病的发生，如。"怒则伤肝，喜则伤心，思则伤脾，忧则伤肺，恐则伤肾"。这说明人的精神状态反映和体现了人的精神和心理活动，而精神和心理活动的健康与否直接影响到精神疾病的发生，也可以说是精神疾病发生的关键。因此，中医认为，精神活动与抑郁症的关系非常密切，把抑郁症的病因归结为七情六欲也不无道理，那么对于患有抑郁症的朋友来说，调心养性就显得尤为重要。
现代精神病学研究发现，抑郁症患者脑脊液中的多巴胺和5-羟色胺的代谢产物春低夏高；春秋二分时值最低，冬夏二分时值最高，而抑郁症患者的上述节律明显紊乱。此外，抑郁症患者CSF中吗啡样肽的浓度峰值分别在8月下旬和10月下旬，春季为低值，与抑郁症发病和自杀频率的季节性变化相似。由春季神经递质、神经肽和其他脑部活性物质的季节性节律被破坏而触发，是中枢神经系统的生理活动无法适应自然季节变化的心理情绪表现。