秋天吃梨子有什么好处?

在秋天吃梨有什么好处?
发布于 2022-09-16 05:02
共有3个回答
秋季天气干燥,适当的吃一些梨,有一定的润肺止咳的作用的,而且还可以补充体内所需的维生素等营养物质,在秋季可以适当的摄入一些各种营养物质丰富的水果蔬菜,尽量保证体内营养的均衡!
回答于 2022-09-16 05:52
秋季气候干燥,容易咳嗽容易上火,吃梨可以润肺清燥,有助于改善上火咳嗽等症状,而且梨有一定的膳食纤维,又含有丰富的维生素,可以给身体补充健康所需,改善便秘有助于去火。
回答于 2022-09-16 06:41
秋季天气干燥,人体容易阴阳失衡,容易诱发咽喉肿痛、咳嗽等症状,梨中含有丰富的水分、多种维生素,可以起到润肺止咳、生津止渴的作用,秋季吃梨对肺部比较有益。糖尿病患者应适度控制摄入量。
回答于 2022-09-16 07:24
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