吃草鱼有什么好处?
吃草鱼有什么好处?
发布于 2022-09-19 13:33
共有3个回答
草鱼具有温中补虚的功效,平时吃些草鱼还能起到暖胃、平肝息风的作用,对于心肌和儿童的骨骼生长有特殊的作用,另外对于冠心病高血脂患者也可适当多吃。
回答于 2022-09-19 15:35
吃草鱼好处多多,草鱼里面的维生素含量比较丰富,而且草鱼还含有不饱和脂肪酸和多种微量元素,对于心血管有好处,但是草鱼吃的时候不要去添加一些刺激性的调味品。
回答于 2022-09-19 17:38
草鱼具有滋补开胃、保护眼睛和头发的功效,草鱼富含维生素b1b2烟酸和不饱和脂肪酸,钙、铁、锌、硒的含量也比较高。而且肉质也比较鲜嫩,不油腻,食欲不振或营养不良的人,可以多吃草鱼来补充营养
回答于 2022-09-19 19:25
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