概述
在我们小时候出现关节疼痛的多是老年人，随着时间的推移，年轻人也越来越多的出现了关节疼痛，这多是因为不了解其诱发原因，而在平时没有细心呵护。相信许多的中老年人都经历过关节疼痛，主要是由于平时的风吹日晒引起的疼痛，大家往往都饱受关节疼痛的折磨，但是又不知道该怎么治疗，下面我就跟大家分享一下这方面的经验。
步骤/方法：
1、 我们要弄清楚，到底关节疼痛的原因是什么。首先对于关节处的疼痛最主要的原因就是风湿性造成的，因此可以用热水浸泡的方法来缓解关节疼痛，使用这种方法时一定要选择在晚上，这样效果比较好。
2、 我们知道，老年人多出现关节疼痛，尤其是膝关节的疼痛，这多跟年龄有一定的关系。关节在长期的磨损下，会或多或少的出现炎症，随着岁月的积累，在一定程度上就会表现出关节的疼痛。
3、 现在很多人都不怎么从事重体力活了，平时工作忙，锻炼的机会也少了，突然一次的摔倒或者突然一次弯腰提重物，都可能引起关节部位的肌肉撕裂，在一定程度上也会导致关节的疼痛出现。
注意事项：
我们要知道，夏季是细菌、病毒的高发疾病，身体很容易引起各种感染，一些部位的感染会在某些情况下导致关节疼痛的出现。还有治疗关节疼痛还需要注意的是一定要注意关节处的防寒保暖，这样可以有效的缓解关节疼痛。
