发布于 2023-02-01 10:32

  脑动脉硬化症多见于50岁以上的人,男性多于女性,女性患者多见于绝经期以后。脑动脉硬化症往往合并主动脉、冠状动脉、肾动脉和外周动脉硬化。高血压、高血脂、高血糖、高血粘度是脑动脉硬化的重要危险因素。脑动脉硬化是引起血管性痴呆、癫痫、帕金森氏综合征和脑血管意外包括蛛网膜下腔出血、短暂性脑缺血发作(TIA)、脑梗塞、脑出血等严重疾病的重要病理基础。因此,脑动脉硬化症的早期防治具有重要意义。

  现代医学对本病的治疗方法,一般多采取扩张血管、降血脂、抗血小板聚集、对症药物及饮食治疗,有一定的疗效,但有些药物效果尚难肯定。所以,患有此病的人,尤其在平日的养生保健中,用适当的饮食调整可延缓脑动脉硬化发展。当饮食中动物脂肪和胆固醇成分较高时,大量脂类物质可在血管壁中沉积,而加速动脉粥样硬化的发生和发展。

  动脉硬化病人的饮食应注意如下几点:

  1、多吃素菜少饮酒:素菜和水果含有大量维生素C、钾、镁元素。维生素C可调节胆固醇代谢,防止动脉硬化发展,同时可增加血管的致密性。酒类尤其是烈性酒,可促进动脉硬化,另一方面可诱发中风。

  2、常用植物油少吃动物脂肪:植物油含不饱和脂肪酸,可促进血清胆固醇降低;而动物脂肪如猪油、奶油、肥肉、动物内脏、蛋黄等含胆固醇较高。

  3、饮食清淡不过饱:饮食以清淡为宜,因为嗜咸饮食,钠会进入血管壁,使其增厚,血压增高。进食量应适当,不宜过饱,否则身体过胖加重心脏负担。

  4、蛋白海味不能少:饮食中缺乏蛋白质,同样会发生血管硬化。蛋白质含动物蛋白和豆类蛋白,以供应身体必须氨基酸,饮牛奶以去脂为佳。海产品如海带、海鱼等含有丰富的碘、铁、钙、硒、蛋白质和不饱和脂肪酸,被公认为大脑营养剂、血液稀释剂,具有降低胆固醇、防止动脉硬化之功效。

应对脑动脉硬化症的养生相关文章
诊断 根据患者隐袭起病,表现慢性脑功能不全综合征,无局灶性脑功能损害体征,眼底及全身动脉硬化表现明显,常伴高血压,高血脂和糖尿病,结合彩超检出颈内动脉颅外段粥样硬化斑块,TCD检测脑动脉血流状态,CT和MRI显示多发性腔隙灶,皮质下动脉硬化性脑病等;如有过TCIA或脑卒中的患者可确诊为脑动脉硬化症。 鉴别诊断 从病理学上说,60岁以上几乎都有不同程度的动脉硬化,对无临床症状的正常老年人不能轻易诊
发布于 2023-12-31 04:04
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1、适量食用植物油,同时保证其中的脂肪酸有大约1/3来自单不饱和脂肪酸。因为这年研究发现,地中海沿岸国家人民,心、脑血管疾病发病率低,与他们膳食中食用植物油以橄榄油为主有关。橄榄油中的单不饱和脂肪酸有预防动脉粥样硬化的作用。因此,提倡在食油中加入一部分橄榄油、红花油等含单不饱和脂肪酸多的食油。 2、膳食中应有适量动物蛋白质(如蛋清、瘦肉、鱼、鸡肉、去脂牛奶)和豆类蛋白质(如黄豆、黑豆、赤豆、豆芽
发布于 2023-12-31 03:57
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控制危险因素包括: ①提高人群对高血压知晓率、治疗率和控制率,有效地监测,选用β-受体阻滞药、血管紧张素转换酶抑制药、钙通道拮抗药和利尿药等控制血压; ②保持血胆固醇水平在5.20~6.24mmol/L的临界水平以下,调节饮食,适当选用各种降脂药如他汀类等; ③定期监测血糖,高三酰甘油血症患者应有效控制糖尿病; ④养成健康生活方式,戒烟限酒,增加户外运动,减少体重,均衡饮食,保持心理平衡等。 尽
发布于 2023-12-31 03:50
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一治疗 1.患者有头痛、头晕、记忆力减退、注意力不集中等症状可选用脑活化剂吡拉西坦脑复康、甲磺酸双氢麦角毒碱喜德镇、维生素E和阿米三嗪/萝巴新都可喜,钙通道拮抗药如尼莫地平、氟桂利嗪氟桂嗪,血管扩张药如麦全冬定、川芎嗪,以及银杏制剂等对症治疗,患者有焦虑、抑郁症状可对症治疗,睡眠障碍可短期应用小剂量苯二氮卓类药,改善脑功能。 2.颈动脉粥样硬化病变患者可选用抗血小板药,如阿司匹林、噻氯匹定盐酸噻
发布于 2023-12-31 03:44
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检查 1.实验室检查 (1)脑脊液检查一般不做脑脊液检查,多数患者脑脊液正常。 (2)血尿便常规及生化检查主要与脑血管病危险因素如高血压、糖尿病、高血脂、心脏病、动脉粥样硬化等相关。 2.影像学检查 (1)颈部彩超检查可显示颈内动脉颅外段粥样硬化斑块及溃疡、血栓、管腔狭窄或闭塞等,有助于除外椎动脉型颈椎病。 (2)经颅彩色多普勒超声(TCD)可检测脑动脉血流速度、搏动指数,评估脑动脉硬化程度,检
发布于 2023-12-31 03:37
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概述 脑动脉硬化是自身动脉硬化的一种表现。在很多人的认知里面,觉得这样的病症的出现是因为患者上了年纪导致的,其实事情上这样的病症的出现在很小的时候就已经有了,这是逐渐积累下来的病症,但是可能是到了老年的时候才会表现出来的。对于患者来说,要是出现了这样的病症的话,原因不外乎就是在饮食还有生活习惯这两个方面上,带来的并发症也有很多。 步骤/方法: 1、 脑动脉硬化的出现是因为血液的粘稠度变得比较
发布于 2024-05-09 18:23
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控制危险因素包括: ①提高人群对高血压知晓率、治疗率和控制率,有效地监测,选用β-受体阻滞药、血管紧张素转换酶抑制药、钙通道拮抗药和利尿药等控制血压; ②保持血胆固醇水平在5.20~6.24mmol/L的临界水平以下,调节饮食,适当选用各种降脂药如他汀类等; ③定期监测血糖,高三酰甘油血症患者应有效控制糖尿病; ④养成健康生活方式,戒烟限酒,增加户外运动,减少体重,均衡饮食,保持心理平衡等。 尽
发布于 2023-01-06 05:56
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脑动脉硬化症是大脑出现缺血的脑部疾病,男性的发病比例高于女性。主要由于患者本身的疾病如高血压、糖尿病等引起,长期下去,患者会出现不同程度的症状,如头晕、头痛。由于疾病对患者带来严重的危害,因此要注意预防和治疗。而今天小编为您介绍的是关于脑动脉硬化症的中医治疗方法,仅供您参考。 脑动脉硬化症的中医治疗方法 1、肾精不足,髓海空虚 治法:填精补髓充脑。偏于阴虚者滋阴,偏于阳虚者温阳。 方药:偏于阴虚
发布于 2023-01-06 05:36
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培养健康的生饮食疗法活方式。注意控制饮食,合理膳食。动脉硬化症患者,忌吃下列食物:羊髓、肥肉、猪肝、猪肾、鸭蛋、鹅肉、醍醐、白酒、啤酒等。预防动脉硬化的几种食物:生姜、牛奶、大豆、大蒜、洋葱、海鱼类、蜜桔、山楂、茶叶、茄子、燕麦、甲鱼、木耳、红薯。
发布于 2023-01-06 05:29
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1.降压推拿法 推拿对高血压可起一时性降压作用。患者推拿后,可觉头部轻松舒适。一般近期效果较满意,但远期效果尚难肯定。其方法如下。 (1)患者取坐位,头部包毛巾,先用拇指平推头部,后推前额及头部两侧,也可用掌按和掌摩头部,约需10 分钟左右。然后用指掐、指振两侧风池穴和提拿两侧肩并穴。 (2)在背部两侧用拇指平推,由上到下,面积推得要广。改取仰卧位,用手掌平摩和深揉腹部。背腹共需10分钟左右。
发布于 2022-12-30 18:24
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