发布于 2023-02-02 14:34

  1、要养成良好的生活习惯

  有长期吸烟,过量饮酒,少动多坐及低钙饮食等不良生活习惯的人,容易在老年后发生骨质疏松。所以要不抽烟,少喝酒,不喝浓茶,不食用过多的高蛋白食品。

  2、外在保护器

  最近报告显示外戴的髋部保护器可以有效的降低人因跌倒造成髋部骨折的机会。这也属于骨折的预防措施。

  3、鼓励适当的活动

  适度的运动一方面可以强化骨骼强度,另一方面也可以保持肌力和良好的平衡感,减少跌倒发生的机会。这也是骨折的预防方法之一。

  4、居家安全

  百分之七十五的跌倒发生在自己的家中,尤其是浴室、厨房等地方。提供一个安全的居家环境对降低骨折的产生是非常重要的。这种骨折的预防是比较常见的。

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休克一个肯可怕的名词,有多少人的生命交给了休克?休克是一急性的综合征, 不但在战场上,同时也是内外妇儿科常见的急性危重病症。那么休克的预防措施有哪些?急诊科专家来告诉您。 休克的预防措施有哪些? 1、对有可能发生休克的伤病员,应针对病因,采取相应的预防措施。骨折部位要稳妥固定;软组织损伤应予包扎,防止污染;呼吸道梗阻者需行气管切开;需后送者,应争取发生休克前后送,并选用快速而舒适的运输工具。运输
发布于 2023-01-05 12:25
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概述 老年人年龄大,骨骼钙质流失了,特容易发生骨折,一旦发生骨折对人们的生活以及工作都是有很大的影响,因此医生建议老年人在日常生活中做好预防措施,以免发生骨折了,那预防措施究竟是什么呢?下面就为大家详细介绍下,希望对各位朋友有所帮助。 今天就给大家分享老年骨折的预防措施什么? 1、 老年人不要成天在家呆着,经常到户外进行适度的锻炼,而晒太阳是一种很好的补钙方法,可以促进钙质的吸收,降低骨
发布于 2024-01-21 20:52
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概述 在现实生活当中人们总是避免不了一些意外发生,这些意外就会导致人的身体受到一些严重的危害,就有可能会导致骨折的发生。一旦发生骨折就会给病人的身心造成巨大的摧残和痛苦,给病人的生活会蒙上一层巨大的阴影。所以一旦发生骨折后,一定要采取有效的治疗措施来控制病情,千万别耽误了最佳治疗时机。那么我们就来了解一下骨折后的并发症有哪些? 步骤/方法: 1、 骨折的并发症有可能会导致全身受到损害。病人在
发布于 2023-02-03 02:58
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对于骨盆骨折无特殊的预防措施,预防骨盆骨折主要是注意生产生活安全,避免创伤。而术后的功能锻炼对病人较为重要,应向病人及其家属介绍功能锻炼的意义与方法。功能锻炼方式依骨折程度而异。 对不影响骨盆环完整的骨折,单纯一处骨折,无合并伤,又不需复位者,卧床休息,仰卧与侧卧交替(健侧在下)。预防骨盆骨折早期在床上做上肢伸展运动、下肢肌肉收缩以及足踝活动。伤后1周后半卧及坐位练习,并作髋关节、膝关节的伸屈运
发布于 2024-01-20 11:50
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概述 我在工地上班的时候,有一次不小心,就摔了一跤,后来我发现了骨折了,现在我在医院里面进行这个治疗,感觉骨折的情况是一直在恢复好转,但是我听人家说,如果出现了骨折症状的这种情况的话,患者往往是比较容易出现一些并发症疾病的,所以我心里现在总是感觉到有点害怕哈,害怕自己会出现什么意外的情况。那么请问,早期骨折的并发症有哪些呢? 步骤/方法: 1、 我们知道,人体的骨骼有着很好的承重的能力,但是
发布于 2024-06-19 03:06
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概述 骨折了以后的处理是非常重要的,如果骨折了以后随意挪动伤者的话。就会对伤者造成再度的伤害。比如说有人骨折了,那么骨折的那端就会对身体的其他部位造成伤害。如果更为严重的骨裂后果就更严重了,骨裂的那端会比较锋利,这样就会划伤身体的许多部位。所以最好还是立即打急救电话。接下来就给大家介绍一下判断骨折的方法和骨折的急救措施。 步骤/方法: 1、 首先来说一下怎么判断骨折。骨折了以后骨折的地方会疼
发布于 2023-07-25 23:41
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骨盆骨折是一种严重的创伤,除了局部肿胀、疼痛、功能障碍之外,还伴有不同程度的休克,合并血管、神经、尿道、膀胱、直肠和女性生殖器的损伤等。如果护理不当,导致伤残率及死亡率很高。所以一定要重视并做好其基础护理。本科从2000~2005年共收治骨盆骨折40例,通过精心护理,无护理并发症的发生,现将护理措施介绍如下。 1临床资料 本组共40例,女25例,男15例,年龄15~60岁,车祸30例,高处摔下5
发布于 2024-03-07 11:55
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概述 在这个容易发生意外的现实生活中,总有一些意外的发生,就会造成骨盆骨折的发生。骨盆骨折是一种严重创伤,主要由于压砸碾轧,或者撞挤和高处坠落等损伤所造成的一种意外创伤。一旦发生了骨盆骨折就会产生对病人无尽的折磨和痛苦,对病人造成了生活上无法自理,那么就要有人来护理,这是一种很严重的疾病。那么,我们就来了解一下有哪些骨盆骨折的护理方法? 步骤/方法: 1、 在病人骨盆骨折后一定要注意病人的生
发布于 2023-07-26 09:01
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小儿高血压的预防措施有哪些呢?如何预防小儿高血压呢?预防小儿高血压的方法有哪些呢?我们一起来看看具体的预防措施如下: (1)重点预防对象 对血压正常偏高儿童、有阳性家族史者及肥胖儿应作为重点预防对象,定期测量血压。从儿童开始就应加强血管保护,预防粥样斑块形成。若有高血压家族史、肾炎病史以及肥胖的4岁以上儿童,经常头昏、头晕、心慌,家长应提高警惕,尽早带孩子到医院测量血压,以争取早期发现问题,予以
发布于 2023-01-19 00:45
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骨质疏松症是以骨量减少、骨显微结构退化为特征,骨强度减低,从而骨折危险性增加的一种疾病。美国的一项研究表明,老年人中因轻微暴力引起的脆性骨折,占肱骨近端骨折的75%,髋部骨折的80%,胫骨及踝部骨折的60%,桡骨远端骨折的50%。骨质疏松性骨折发生的性别构成比具有较显著的临床特征。女性占68.32%,男性31.68%。女性明显高于男性,主要原因是女性绝经以后,随着雌激素水平的下降,骨量迅速丢失,
发布于 2023-02-13 22:22
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