概述
股骨头坏死又称股骨头缺血性坏死，是骨科领域常见的难治性疾病。在我们生活中的发病率越来越高了，不仅对自身有着非常大的危害，也严重影响到我们的正常生活。应及时去正规医院接受治疗，做到早发现，早治疗。做好股骨头坏的预防工作能有效降低其发生的概率的，从源头上杜绝病因，那么股骨头坏死的预防应注意些什么呢，下面来告诉大家。
步骤/方法：
1、 要加强髋部的自我保护意识。避免摔跤，尤其是冬天的时候要注意防滑，尽量穿比较防滑的鞋子。避免身体的负重，在搬用重物时或者剧烈的运动时要小心不要受伤对于髋部已经受伤或者曾经受过伤的患者，要及时的治疗的，并且治疗后要注意受伤位置是否有反复。
2、 尽量减少激素药物的使用，如果一定要用的话，一定要在医生的指导下使用，且应定期做身体的各项检查。忌烟酒，如果患者是在高压环境下工作的，一定要及时调整自己的工作环境，及时释放自身压力。
3、 饮食上少吃辛辣刺激性以及油腻的食物，注意增加钙的摄人量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，且应及时补充人体所需的维生素及微量元素，增强人体免疫力，且应经常参加体育运动。
注意事项：
患者的心态应及时调整，要保持健康乐观的心情，及时释放自身压力，对于病情康复很重要，此外，患病期间一些高负荷的工作也应停止，一切以身体健康为主，慢慢调理。
