概述
对于许多人来说，都我骨折的经历，我们一旦骨折了，会给我们生活带来许多的麻烦，严重的可能还会危及生命。今天我们就说一下髌骨骨折，给我们所带来的危害，可以说髌骨骨折是一个很常见的骨折现象。我们可能是摔倒或者是其他也事故导致的，我们髌骨骨折，髌骨骨折后，怎样拄拐？这是一个很重要的问题。如果我们主管组的不正确的话，可能会影响到我们以后的正常行走。
步骤/方法：
1、 髌骨骨折一般需要，长时间的静养，一般是4到8周时间可完全康复，并且在卧床的时候也应该自己锻炼一下自己的腿部肌肉，这样有助于，骨折的早日康复，可以进行抬腿运动，增加腿部肌肉运动。
2、 如果想下地行走的话，就需要借助一些辅助器材，比如说拐杖，但是受伤的腿不要发力，因为这条腿并没有长好，如果现在用力的话可能会导致，刚刚好的骨头又开裂，并且行走的时间也不宜太长。
3、 拄拐杖时还是需要上身发力，把自己的力量都放在上身上，这样可以减轻腿部的压力，患者一定不要太心急，这是一个长时间的锻炼，如果过于劳累的话，可能会使腿部发炎，肿胀，会影响我们腿部的康复。
注意事项：
髌骨骨折的病人，饮食方面应该吃些清淡的，不要吃些油腻的东西，在床上也应该锻炼自己的腿，记住一定不要着凉，如果要下地之前还应该去医院进行复查，看看骨头的恢复情况。
