概述
相信大家都是知道人的骨头是全身最最坚硬的一个地方，但是往往很坚硬的地方，也是很容易受伤的，就不说别的了。前阵子我一个兄弟也不知道是怎么回事，就好好的髌骨骨折了。后来我就去了解了这个问题。原来诱发髌骨骨折的原因主要与暴力或者跌倒等造成的，这是会给患者带来很多的不便，为了能使此病早日恢复健康，在初期要早治疗此病，髌骨骨折该如何护理呢？髌骨骨折啥时候能上班。
步骤/方法：
1、 取仰卧位，膝伸直，术者站于患侧，一手拇指及食指、中指捏挤远端向上推，并固定之。另手拇、食、中指捏挤近端上缘的内、外两侧向下推挤，使骨折断端接近并对位。若用手指触摸髌骨前面不平整或X线透视有前后残余移位时，可再用一手拇、食指固定下陷的一端，另一手拇、食指挤按向前突出的另一端，使之对齐。对位满意后，即可固定。
2、 若髌骨无移位，不需手法复位，抽出关节内积血后包扎。用长腿石膏托或石膏管形固定患肢于伸直位3～4周，在此期间练习股四头肌收缩，去除石膏后练习膝关节屈伸活动。若分离移位较明显的髌骨骨折，可采用髌骨爪(抓髌器)固定，我朋友就是用了这种方式，疗效颇为满意。
3、 如果是进行一些比较有专业性的运动时，一定要注意动作的正确性，例如跳高、跳远这些，一定要先认真看过后，再尝试。如果是从事室内外的装修或其它的比较危险的工作时，一定要先做好预防措施，穿好工作服，戴好护膝用具，一定要注意，这种事马虎不得。
注意事项：
平时吃饭的时候，不要吃过于辛辣刺激的食物，吃些有助于消化的食物，可以喝些五谷杂粮粥，对身体有很大的帮助，也不要觉得，生病了就要多吃点大鱼大肉，建议早期的时候，不要吃大鱼大肉，等恢复的差不多的时候可以吃。
