多饮水可有效预防膀胱癌

　　多饮水是最好的预防膀胱癌的措施。美国哈佛大学研究人员对近5万名40～75岁的美国男性进行了10年追踪研究发现，那些每天喝6大杯白开水的男性，比每天只喝1大杯水的男性患膀胱癌的危险性降低了一半。这可能是因为大量液体会在致癌物质对膀胱发生作用之前，就将它们带出体外，从而减少附着在膀胱壁上的机会的缘故。

　　值得注意的是，饮用水一定要煮开后再喝，水温在90℃时，水中所含的致癌物囟化烃、氯仿含量会升高，超出国家饮用水卫生标准的2倍，而当水温到达100℃后，这两种有害物质会随水蒸汽蒸发而大大减少，继续沸腾3分钟，就可以安全饮用了。

　　此外，在日常膳食方面，常吃十字花科类蔬菜，如卷心菜、菜花、萝卜、白菜、油菜、荠菜等，多进食猕猴桃、无花果、香蕉、大枣等新鲜水果也有助于人们远离膀胱癌。

多饮水可有效预防膀胱癌相关文章

多饮水可防止痛风发作

中医学早在两千年前就对痛风有所认识，《黄帝内经》曾记载说：“膏粱之变，足生大疔”，其意思是说人一旦进食“膏粱厚味”太多，会导致脚部长出“大疔”。这里的“膏粱厚味”就是指过度饮酒及进食肉类。中医学认为酒及肉类气味浓厚，过度摄入会加重脾胃负担，影响脾胃运化功能，滋生湿热之邪。湿热邪气蕴结在肢体关节，影响气血运行，导致瘀血内生，不通则痛，故可见关节红肿热痛。既然体内存在湿热之邪，我们就需要将这种病邪排

发布于 2023-01-27 20:26

0评论

多运动可有效预防脂肪肝

概述那么下面我们就来详细的介绍一下运动治疗脂肪肝的方法。对于轻微的脂肪肝患者或者是中度脂肪肝患者都可以选择运动疗法，或者是到健身中心去锻炼半天这些都是能够有效的治疗脂肪肝的，而且运动治疗脂肪肝还是要坚持不能构间断间断效果并不明显。我们现在科学水平是比较发达的，脂肪肝的治疗方法也比较多，很多朋友们对于运动都存在一定的误区有很多朋友们都说不停的做家务这也是一种运动，不能够盲目的选择，运动是能够治疗

发布于 2023-12-20 18:26

0评论

预防膀胱癌可生吃甘蓝

生吃甘蓝可预防膀胱癌据报道，在美国癌症研究协会最近举行的一次会议上，纽约州罗斯韦帕克癌症研究所专家发表报告说，研究人员调查了275名膀胱癌患者与825名健康人，重点放在他们吃甘蓝等十字花科蔬菜的习惯上。这类蔬菜富含被认为能有效抗癌的异硫代氰酸盐(ITCs)。结果发现，不吸烟且每月吃甘蓝等蔬菜多于3次的人，患膀胱癌的几率减少73%;无论是否吸烟，每月吃甘蓝等蔬菜多于3次的人，患膀胱癌的几率低40

发布于 2024-02-26 14:35

0评论

多吃鱼可有效预防乳腺癌

概述乳腺癌是女性朋友很容易患上的一种恶性肿瘤疾病，会给女性的乳房健康和身体带来非常大的伤害，并且严重的还会导致患者死亡，所以在生活当中为了保护好我们的身体健康，我们应该积极的做好乳腺癌的预防工作。生活中我们要注意坚持锻炼，穿舒适的内衣，按时做好乳房的检查工作，养成良好的饮食习惯，多吃鱼就可以很好的预防乳腺癌，下面我们具体的了解一下。步骤/方法： 1、鲫鱼对于预防乳腺癌来说有一定的功效作

发布于 2022-11-11 12:33

0评论

科学饮水预防脑积水

水对我们的生命起着重要的作用,它是生命的源泉，是人类赖以生存和发展的不可缺少的最重要的物质资源之一。人的生命一刻也离不开水，是人生命需要最主要的物质。喝水也是我们日常生活中再普通不过的行为了。不科学的饮水方法不但对身体无益，更有可能会导致脑积水! 脑积水是脑脊液生成或循环吸收过程发生障碍而致脑脊液量过多，压力增高，扩大了正常脑脊液所占有的空间，从而继发颅压增高，脑室扩大的总称。那么，应如何正确饮

发布于 2023-01-28 19:15

0评论

多饮水防止痛风发作

我们常说痛风性关节炎是最痛的关节炎，发病时关节红肿热痛，不能触碰，影响行走。得过痛风的患者常用“痛如刀割”、“疼痛难忍”等词语来形成关节疼痛的程度，痛风性关节炎的疼痛程度可见一斑。由于痛风的发生多与饮酒及进食动物内脏、海鲜等富含嘌呤食物有关，因此未能控制饮食常常成为痛风反复发作的原因。夏季天气炎热，人们往往喜欢夜晚外出消暑纳凉，而和家人朋友在街边的大排档喝冰镇啤酒、吃小龙虾、烤肉串等宵夜也成为了

发布于 2022-12-09 14:47

0评论

喝柠檬汁可有效预防肾结石

喝柠檬汁预防肾结石作为生活中的美容水果，柠檬受到越来越多时尚女性的关注。柠檬中含有丰富的柠檬酸，被誉为“柠檬酸仓库”。最主要的营养成分除了糖类以外，还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等。其实，柠檬本身是一种营养和药用价值都极高的水果。常喝含柠檬汁的饮料还能预防肾结石。美国威斯康辛大学的研究人员表示，通过对100多个病例的研究发现，平时经常饮用柠檬水或在水中加入柠檬，都会有

发布于 2023-03-07 05:12

0评论

吃鱼可有效预防骨质疏松症

鱼肉中脂肪含量虽低，但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。鱼肉中的维生素d、钙、磷，能有效地预防骨质疏松症。祖国医学认为食鱼要讲究对症，对症吃“鱼”，它的食用和医用价值才能显现出来。下面列举常见鱼类的药用性能和食疗作用，供选择食用时参考。鲫鱼：又名鲋鱼，味甘性温。功效为利水消肿、益气健脾、通脉下乳，清热解毒等，主治浮肿腹水、产妇乳少、胃下垂、脱肛等症。带鱼：可补五脏、祛风、杀虫，对

发布于 2023-03-09 02:04

0评论

常吃豆腐可有效预防宫颈癌

概述我们都知道，豆腐对身体健康是有利的，经常吃一些豆腐有助于促进人体植物性激素的调整，豆腐中含有比较丰富的大豆异黄酮，对女性身体健康有着很好的调理作用，有的女性过度衰老或者出现卵巢早衰的迹象，可以多吃一些豆腐进行调理，吃豆腐还可以有效地预防宫颈癌等方面的疾病，对女性每周可以吃一次豆腐，这样对于疾病的预防有很好的作用。步骤/方法： 1、其实很多疾病可以通过有效的生活方面的调整来进行预防的

发布于 2023-12-09 11:25

0评论

饮水过多也会引起青光眼如何预防青光眼

概述在日常生活中，青光眼这种疾病给患者朋友们所带来的危害还是比较大的，因此应该引起人们的广泛重视。青光眼这种疾病不仅严重影响了患者的生活和工作，同时给患者的身体健康也会带来非常大的危害，对于青光眼患者一定要及时的进行治疗，以免给患者的身体健康造成更加严重的危害，下面小编和大家一起来了解一下，在日常生活中预防青光眼应把握六要点。步骤/方法： 1、首先我们大家来了解一下青光眼这种疾病的危害

发布于 2023-03-03 22:14

0评论