概述
生活中一些人不注重饮食卫生、刷牙漱口的习惯不规范，再加上上时间吸烟饮酒饮用咖啡可乐造成牙齿灰黑长蛀虫的事情比较多，一旦有了这种不良反应对外观影响及身心健康影响很大的。为了及时缓解这种不堪局面，大家经常采用的美白牙齿方法比较多，小苏打美白就是比较常见种类之一，使用起来简单方便，不过这种方法经常用会有副作用产生，具体有哪些副作用听专家介绍一下了。
步骤/方法：
1、 一般人群使用小苏打做辅助刷牙之后除掉了牙面上的牙垢、色素等，自我感觉会好一些，其实这并没起到美白牙齿作用。长时间使用还会对牙齿本身产生一种腐蚀的作用，因为小苏打属于碱性的东西，对美白牙齿是有一定危害的。
2、 因为小苏打有腐蚀性比较大，经常使用的话可以腐蚀牙齿或者造成其他并发症出现，所以大家要注意，用小苏打刷牙是不能美白牙齿的。目前一些人刷牙的时候习惯在牙膏上添加点小苏打，如果使用次数比较少副作用会少一些。
3、 小苏打美白牙齿简单方便，一开始使用的时候不会有不良反应，但这种碱性物质一旦侵犯到牙齿内部，其腐蚀作用就不可挽回的。要想美白牙齿，平日里要做好自身养护，选好牙膏，勤刷牙很重要，不能盲目采用偏方解决。
注意事项：
造成牙齿变色的原因比较多，为改善这个现状不要经常用含氟太多的牙膏，用小苏打刷牙也是不能美白牙齿的。一般牙齿美白要讲究规范方法，养成良好饮食护理习惯，严重者则是要去医院看牙科医生对症解决治疗。
