育龄期女性痛经应敲响警钟

　　与年轻女孩的痛经不同，育龄期女性，已婚妇女和上了年纪的女性出现长期痛经的情况往往是由于疾病所导致，不能单纯的认为只是月经这么简单。临床上比较多见的，如子宫内膜异位症、子宫腺肌病、盆腔炎症、子宫肌瘤等，这些疾病都有可能导致痛经。提醒女性，痛经并不是小问题，长期痛经还是应该到正规医院检查，查清楚到底是原发性痛经还是继发性痛经，再做针对性的调理。

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防范暑期儿童安全隐患应三管齐下

暑假来临，南昌市发生了几起学生溺水、遭电击身亡等安全事故，再一次敲响了暑期学生安全的警钟。一系列的安全问题，反映出学校和家长管理的不到位。一名长期从事学生安全教育的老师表示，防范暑期安全隐患，需要学校、家长和社会三管齐下。几乎在每个暑假，我们都会看到发生在学生身上的各种安全事故，着实令人心痛。暑期儿童安全隐患如何防?长期从事学生安全教育的陈文钊老师向记者表示，防范暑期安全隐患，需要学校、家长

发布于 2023-10-10 20:31

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痛经的原因

经期情绪激动经期应与平时一样保持心情愉快，防止情绪波动，遇事不要激动，保持稳定的情绪极为重要。如情绪激动，抑郁愤怒常使气滞进而导致月经后期、痛经、闭经等。经期营养不足因为月经来潮后每月要损失一定量的血液，所以要适当增加营养，如蛋白质、维生素及铁、钙等。经期应多吃一点鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。不宜暴饮暴食、饮食偏嗜，如果吃过多辛辣助阳之品可导致月经先期、月经过多等;过食寒凉生

发布于 2024-04-14 01:55

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应对痛经的食疗

女性的生理期是黄金期，对于这个时期来说，一定要好好的照顾身体，但是痛经的到来却让很多的女性烦恼不已，对于痛经这方面有什么好的应当方法呢? 应当痛经的食疗方法：当归益母草蛋：当归10克，益母草30克，鸡蛋3个。将当归、益母草、鸡蛋同加清水煮至鸡蛋熟后，去壳再煮片刻，去渣取汁，饮汤食蛋，每次1个，每日3次，连服5-7天。适用于血淤痛经，经血紫暗有块者。元胡益母草枣蛋：元胡10克，益母草30克，大

发布于 2023-09-21 15:56

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痛经要避免什么

女性在经期要格外注意，不要认为是“老朋友”来了，就忽视了对自己的呵护。情绪激动经期应与平时一样保持心情愉快，防止情绪波动，遇事不要激动，保持稳定的情绪极为重要。如情绪激动，抑郁愤怒常使气滞进而导致月经后期、痛经、闭经等。过于劳累经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。饮浓茶经期应适

发布于 2024-05-03 22:21

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女性痛经应警惕盆腔炎

引起痛经的原因很多，盆腔感染是其中的原因之一，几乎半数以上患者有此症状。特点是月经前数天即开始出现下腹痛、腰骶部痛或盆腔内坠胀痛，有的还逐渐转为痉挛性疼痛，到月经来的前一天或第一天最厉害，月经第二天以后明显减轻。由于盆腔炎的长期刺激，影响了子宫内膜的剥脱、再生与修复，以及子宫血管的收缩，还会导致月经周期不调，月经量过多、经期流血时间延长或阴道不规则出血。由于盆腔炎涉及生殖器官所有内藏部分，

发布于 2023-02-20 08:26

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女性经期出现痛经的原因

一、宫颈口较狭窄：如果在行经时，子宫内膜不成碎片而是整块脱落，排出困难;或子宫颈口较狭窄，子宫过度屈曲，使经血不能顺利流出，均可子宫收缩，或发生痉挛性收缩而引起疼痛。二、经期内分泌紊乱：少女痛经主要是由于子宫内膜分泌的前列腺素，虽能促使子宫的肌肉和血管收缩，帮助经血排出，但若分泌量过多，却会使子宫肌纤维发生强烈的痉挛性收缩，从而引起疼痛。三、精神压力大，生活不规律：精神方面的原因，如精神抑郁

发布于 2024-03-26 05:37

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女性经期洗头会加重痛经或致脱发吗

月经是女性比较特殊的生理现象，其被人们形象的称为是“大姨妈”。很多女性都比较讨厌大姨妈，因为大姨妈造访会给她们带来痛苦，比如说痛经、并伴有恶心、食欲不振等。同时月经也会给女性带来很多不便，比如说不宜洗头，专家指出，经期洗头不仅会加重痛经，而且还会造成脱发等问题。在民间，有些老年总是会告诫年轻辈的不要在经期洗头，原因是经验告诉他们，女性在经期时候身体的情况不如平常的好，在经期的时候洗头，容易导致

发布于 2024-03-26 05:57

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应对痛经的方法有哪些？

痛经分为原发性痛经和继发性痛经。继发性痛经指的是由某些疾病引发的痛经，如子宫内膜异位症、子宫腺肌症、宫颈管狭窄、盆腔炎等。若排除继发性原因，则为原发性痛经，即无特殊病因的痛经。绝大多数痛经为原发性痛经，主要发生机制为子宫内膜合成前列腺素增多。前列腺素能增强痛觉感觉器对致痛物质的敏感性，放大炎性疼痛作用，同时前列腺素本身也有致痛作用。前列腺素的增加，还可引起胃肠系统、泌尿系统、心血管系统的平滑肌的

发布于 2022-10-14 19:15

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痛经的女性应该如何饮食

有很多女性在月经来的那几天很痛苦，甚至到后来产生了一种惧怕，因为痛经的日子实在是不好过。生理期间，不管是否有痛经都要注意生活习惯，不吃冷饮食、不洗冷水澡等。如果你是一个有痛经史的女性，那么在这特殊的几个日子里，更应该‘管’好自己的嘴巴。妇科专家表示，有痛经史的女性最好慎吃以下三类食物：一、忌食刺激性食物有一部分痛经病人，是由于湿热蕴结胞宫所致。如此类病人再食辛辣温热之品，会加重盆腔充血、炎

发布于 2024-04-16 14:59

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女性应如何预防痛经

痛经，指的就是女性在经期前后，会有腹痛，半伴有恶心，头痛呕吐等症状的一种经期的表现，生活中很多女性都会有痛经期的问题， 1、预防痛经，日常要做到均衡的饮食，虽说饮食并不能完全消除你痛经的问题，但是却对改善体育有很大的帮助的。日常多吃一些蔬菜，少吃垃圾食物，在经期的时候可以适当的吃点甜食缓解经期疼痛的感觉。 2、服用钙、钾及镁矿物，钙、钾及镁矿物对缓解痛经的问题有很大的帮助，由其是对于经期的女性可

发布于 2023-01-04 08:57

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