儿童在开始学习写字、看书，要有良好的环境，并注意培养正确的看书、写字姿势。
1、要有充足的光线。光线要从左上方射来，这样就不会有暗影。
2、要姿势端正。对桌端作，上半身要直，头不要歪，也不要过度前倾，更不要伏在桌子上。眼与书本要保持33厘米(1尺)左右距离。
3、 要根据儿童的高矮购置桌椅，这样才能保证实现正确的书写姿势，使眼睛与书本距离达到正确要求。
4、要根据儿童的年龄适当安排每次写字的时间。幼儿读书、写字的时间不宜过长，持续15分钟左右就应该适当休息，做做游戏。
5、儿童书写用的纸张应尽可能选用不反光、不透光的洁白纸张。
儿童写字看书时如何保护眼睛？
发布于 2023-02-05 20:12
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概述
近视眼是当今社会十分常见的一种现象，随着竞争压力的增大，近视眼人群的年龄正在逐渐年轻化，我们经常会见到越来越多年幼的孩子过早的戴上近视眼。而除了学习这一因素外，随着电子科技的发展，手机电脑的普及等也容易使近视眼的发展趋势加快。可见，近视眼并不是一个小问题，若置之不理会给眼睛造成极大伤害，还会影响后代。
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发布于 2024-08-20 10:17
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(2)尽量选择水质好，污染少的游泳场所游泳。
(3)患有高度近视眼者不能头朝下跳水，以免引发视网膜脱离。
(4)游泳池必须按照规定及时换水和进行消毒。
(5)有条件的人，最好在游泳以后，及时用干净水洗脸，洗澡。
(6)潜水时，尽量把眼睛闭上，有条件的人，可戴防护眼镜。
对游泳以后，经常发生结膜炎的人，在每次
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2、多喝水
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十年之前只有考试是我唯一的负担，十年之后
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