(1) 应该严格禁止“红眼病”患者或有其他传染病的人到公共游泳场所去游泳。加强游泳前体检。
(2) 尽量选择水质好，污染少的游泳场所游泳。
(3) 患有高度近视眼者不能头朝下跳水，以免引发视网膜脱离。
(4) 游泳池必须按照规定及时换水和进行消毒。
(5) 有条件的人，最好在游泳以后，及时用干净水洗脸，洗澡。
(6) 潜水时，尽量把眼睛闭上，有条件的人，可戴防护眼镜。
对游泳以后，经常发生结膜炎的人，在每次游泳以后，及时点抗菌素眼药水数次，有一定预防作用。
游泳时怎么保护眼睛呢
发布于 2023-02-17 16:43
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生育后眼睛一直干涩，这是为什么？正常眼睛有一层泪液膜，覆盖在角膜及结膜前面，这层膜由内而外又分为粘液层、水液层及油脂层。这三层分别由结膜杯状细胞和相关腺体分泌，使能泪膜均匀分布在眼球表面，提供眼球平滑的表面，供给角膜上皮细胞氧气，杀菌及清除代谢产物。在产后很多妇女泪液的分泌量是减少的（主要是水液层分泌不足），而且由于结膜杯状细胞受怀孕期间荷尔蒙的影响而减少，也会导致粘液层分泌减少，使得泪液膜的均
发布于 2023-03-04 23:41
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概述
随着社会的进步，大家都知道，电子产品更新的很快，也很时尚，可是他们都是有辐射的，工作离不了电脑，但是却没有好好保护好自己的眼睛，那么如何保护自己的眼睛呢？这些都是我自己的一些小方法给大家分享，大家也可以采用一些。
步骤/方法：
1、
首先，在你工作后，如果觉得疲劳的话，你就可以做些适当的措施缓解你的眼部压力，摩擦双手，直至它们暖和为止。然后，闭上双眼，用手掌盖住眼圈。勿压迫双眼，盖住即
发布于 2024-08-22 04:41
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1、注意用眼休息
平时使用电脑或看书、看报时，最好每30分钟休息个5分钟，站起来走动一下，或看看窗外都可以，把一直注意近距离的视线拉长拉远。与电脑屏幕的距离不可少于30公分，并且使用防辐射认证的护目镜，避免辐射线对眼睛的伤害。若眼睛干涩、发痒，先将眼睛闭起来休息几分钟，再睁开，千万不要用手去揉眼睛。若没有改善就必须就医，因为有可能是其他的感染所致。
2、多喝水
尤其在有空调的办公室中或是房间里，
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从得知怀孕的那一刻起，准妈妈们就沉浸在幸福之中，时刻关注着胎儿的细微变化。但是准妈妈们请别忘记，此时还要关注您的双眼。在整个妊娠期，为了保证胎儿健康发育，孕妇身体各个器官系统，如内分泌、循环、呼吸、消化及免疫系统等，都会发生很大改变。这些改变同时会对眼球这一重要器官造成各种各样的影响，甚至导致眼病的发生。在妊娠期容易发生哪些眼病呢？一、干眼症正常情况下，眼球表面覆盖有一层泪膜，滋润及保护眼球。怀
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儿童在开始学习写字、看书，要有良好的环境，并注意培养正确的看书、写字姿势。1、要有充足的光线。光线要从左上方射来，这样就不会有暗影。2、要姿势端正。对桌端作，上半身要直，头不要歪，也不要过度前倾，更不要伏在桌子上。眼与书本要保持33厘米(1尺)左右距离。3、要根据儿童的高矮购置桌椅，这样才能保证实现正确的书写姿势，使眼睛与书本距离达到正确要求。4、要根据儿童的年龄适当安排每次写字的时间。幼儿读书
发布于 2023-02-05 20:12
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冬季室外气温低，室外活动开始变得不那么方便且适合，冬泳开始成为越来越多人的冬季健身首选，同时，越来越多的室内体育馆开设了恒温泳池，为消费者提供了设施优良的场地，仁和药业闪亮滴眼液的眼科专家提醒到，冬泳虽能健身提高身体素质，但泳池游泳最容易诱发眼睛疾病，时刻需注意眼睛保健。
仁和药业闪亮滴眼液的眼科专家指出，公众泳池因为参与人数众多，容易滋生大量细菌、病毒，很容易引发眼睛疾病，最常见的是急性结膜炎
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发布于 2022-10-21 07:54
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保护眼睛的好方法:
1、光线充足光线要充足舒适，(光线太弱，字体看不清楚，就会越看越近视)。
2、反光要避免书桌应有边灯装置，其目的在减少反光，以降低对眼睛的伤害。
3、阅读时间勿太长无论做功课或看电视，时间不可太长，每一小时左右休息片刻为佳。
4、坐姿要端正不可弯腰驼背，靠得很近或趴着做功课，这样易造成睫状肌紧张过度而引起疲劳，进而造成成近视。
5、看书距离应适中书本与眼睛之间的标准距离以30
发布于 2024-02-10 22:00
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吃
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胡萝卜
又称甘荀，含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症;
绿菜花
别名青花菜、西兰花，含有丰富的抗坏血酸，能增强肝脏的解毒能力，提高肌体免疫力。医学界认为西兰花对大脑、视力都有很好的作用，是营养丰富的综合保健蔬菜。
羊肝
为羊的肝脏，养肝，明目，补血，清虚
发布于 2024-02-10 22:27
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概述
都说眼睛是心灵的窗口，眼睛是人体最重要的器官，保护眼睛应该从小做起。但是现在随着生活水平的提高，人们的生活方式越来越丰富多彩，随着科技的发展，手机电脑也是普遍应用，这就对眼睛造成了很大的影响。很多小孩子都在慢慢的成为近视眼。从小开始就应该树立保护眼睛的意识，保护眼睛要从生活中的很多小事做起，下面我给大家说几种保护眼睛的方法。
步骤/方法：
1、
首先，保护眼睛应该在生活中多加注意，不要
发布于 2024-09-04 15:01
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世界末日没有如期光临，我们还活着，爱情却死了
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