如何保护好颈椎
如何保护好颈椎
发布于 2022-08-20 03:41
共有3个回答
渐渐疲惫的羽翼，为你披上了勇气。
平时在生活中要注意做好颈椎的保暖工作，不要让颈椎受凉，颈椎长时间受凉很容易引发疼痛，在工作中要让颈椎适当休息，避免长时间伏案低头，不要让颈椎长时间处于劳动状态。
回答于 2022-08-20 04:55
所谓的天生一对是靠长时间的磨合所形成的
您好，很高兴为您解答，这个可以适当的做一些颈部的锻炼。可以多做一些排毒运动，如果有颈部不适的情况。可以选择局部的按摩轻盈来进行治疗，平时多注意观察都是可以促进恢复的。
回答于 2022-08-20 06:38
当你决定放弃的时候，也就是你离成功不远的时候
保护颈椎平时应该减少低头避免长时间伏案工作的姿势不要长时间看电脑和手机。平时应该多做一做燕飞的动作和颈椎保健操就可以了。也可以做一做热敷治疗舒筋活血治疗。
回答于 2022-08-20 08:28
问了“如何保护好颈椎”的人还对以下问题感兴趣
熬夜和那个爱而不得的人都还戒了。
因为自己是会计工作原因，导致颈椎增生，经常性颈椎疼痛，一仰头颈椎就疼。请问如何保护，以及如何治疗保养？？
发布于 2022-05-04 16:16
2个回答
