保护嗓子喝什么?

保护嗓子喝什么?
发布于 2024-07-11 19:58
共有3个回答
对于长期高强度使用嗓子的患者,一般建议保护好嗓子,以免造成嗓子嘶哑的现象,日常可以多喝一些金银花茶,有清热解毒的功效,也可以喝胖大海水,可以缓解说话过多导致的嗓子沙哑现象。
回答于 2024-07-11 20:51
保护嗓子也就是保护声带。从饮食方面避免辛辣刺激性的食物。禁忌烟酒辛辣刺激性的食物。酒对胃肠道刺激,对咽喉部粘膜有刺激。如果长期吃辛辣刺激。可以造成胃食道反流胃酸反流会对咽喉部黏膜及声带造成刺激。出现声带肿物或者咽喉部有异物。清淡饮食,多喝水。
回答于 2024-07-11 21:44
保护嗓子一定要大量的饮水,多吃新鲜的水果蔬菜,这时间多喝白开水是非常好的,也可以喝点蜂蜜水或者喝点柠檬水。在饮食上一定要多喝粥,这个时间忌食生冷辛辣,尽量不要吃得太油腻,减少一切刺激性因素。
回答于 2024-07-11 22:36
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