概述
现在有越来越多的有出现高危妊娠的现象，高危妊娠对人体是非常不利的，在生产的过程中很有可能引起母体难产，在妊娠期间如果没有保护好的话很容易引起胎儿的畸形，胎儿死亡，所以高危妊娠是非常危险的，在妊娠期间应该做好相应的措施来保护自己合胎儿，很多人不知道该怎么做，心里担心这担心那的导致了严重的后果，那么我来说说该怎么安全渡过妊娠期吧。
步骤/方法：
1、 首先，丈夫应该帮助妻子消除一些不良的情绪，比如心里烦躁，过度郁闷，过分紧张等，一定要想办法帮助妻子保持好的心情，好的心情对母体和胎儿都是比较好的，过分紧张容易发生意外。
2、 其次，孕妇在妊娠期间应该细数胎动，按照要求，每天数胎动三到四次，每次数一小时，可以在早上七点左右，中午十一点左右，下午五点左右，临睡前九点左右，把这些胎动加起来乘以三就是十二小时的胎动，十二小时胎动一般控制在10次以上，有太少或者太多的情况就应该及时到医院进行对应的检查和治疗。
3、 最后，一般医生都提倡孕妇应该采取左侧卧位，这样可以防止妊娠期间母体浮肿现象，能够帮助胎儿健康的生长，还能减轻子宫对肾脏的压迫，能够帮助孕妇渡过高位妊娠期，丈夫也应该随时观察妻子的反应，及时的帮助妻子。
注意事项：
在妊娠期间，丈夫和妻子还应该和胎儿进行对话，培养三人之间的感情，可以让胎儿在肚子里感受到父爱母爱，有利于胎儿健康成长，丈夫也要给妻子更多的呵护，消除妻子恐慌的心情。
